只有你想沒有做不到，傲人身材令人噴血！

木下優香是日本的大胃王，她可以吃很多的食物而不發胖，還是那個嬌小的身材，真是讓人羡慕啊，怎麼吃都吃不胖，這可真是特殊體質啊！對於很多吃貨來說，能一直吃就是最幸福的事，但胖則是她們最苦惱的事！如果能像木下優香一樣擁有吃不胖的體質就好了。吃吃吃，真的能吃出好身材嗎？小編跟你們說，可以的！真的可以吃出好身材，想知道如何吃出好身材就繼續往下看吧！

★香蕉片

香蕉很便宜，也很普遍所以有很多人喜歡吃。香蕉對於我們人體是很不錯的，因為它可以有利於我們腸胃的蠕動，讓腸道消化得更快，這樣就不會讓殘渣一直留在體內，對身體不好。脂肪也就不會一直在體內滯留，可以很快地被帶走。而且香蕉還有利於細胞的生長，可以補充我們的腦力。

★鳳梨幹

鳳梨是盛夏的水果，在夏天為了降暑，小編我最喜歡吃鳳梨冰了，冰冰甜甜的可好吃了。鳳梨裡含有豐富的維生素和纖維素，可以有利於我們的腸道消化，可以讓我們的小肚腩瘦成水蛇腰。維生素還有利於補充身體所需的物質，對我們的人體各項基本功能都有很好的幫助。

★木瓜幹

木瓜裡含有分解酶，可以分解掉脂肪，它可是脂肪的剋星呢，如果你身體的脂肪很多，小編建議你多吃木瓜吧！對於脂肪較少的人也可以多吃木瓜，因為木瓜豐胸啊，這大家都知道的。特別是它和牛奶搭配的時候，效果是最好的。木瓜可以有很多種吃法，比如木瓜幹啊，木瓜牛奶，木瓜炒蛋啊等等。

★荷葉烏龍茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

★美腿三草茶

讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。

★檸檬荷葉茶

對於身體脂肪比較多的朋友來說，就非常的適合飲用檸檬荷葉茶了，因為荷葉中含有的荷葉堿能夠促進新陳代謝，幫助脂肪的燃燒與消耗，而且檸檬能去油膩，有很強的抗氧化作用，還能夠美白，這對於愛美又想保持身材的女性來說簡直就是福音。

★地瓜幹

小編我很喜歡吃地瓜，幾乎每天都要吃地瓜，地瓜它助消化呢，為了讓我的腸胃變得更好，我一直保持著吃地瓜的習慣。地瓜有利於養胃，特別是煮地瓜粥的時候，甜甜糯糯的，很好吃。如果你想減肥，可以嘗試一下吃地瓜粥，熱量很低，是減肥時不錯的選擇。多吃地瓜總是有好處的。★黑芝麻糊

黑芝麻是一種很香的食物，所以有很多種食物都要它的配合，比如芝麻餡餅，芝麻加在麻花裡等等，都是有提味的效果。其實黑芝麻的效果不僅僅是這些，它還可以有利於我們頭髮的烏黑發亮，有利於我們的減肥，雖然它的熱量有點高，但不會使人發胖它只能提供你一整天的所需熱量。★低脂牛奶

現在的人們幾乎每天早餐就是牛奶加麵包，晚上睡前一杯牛奶，因為現在的人們懂得保護自己的身體。牛奶的營養物質很高，它含有的鈣物質可以讓我們的骨骼更加強壯，還有的鐵元素可以有利於補充身體裡的微量元素。喝牛奶不僅強身健體，還可以幫助我們減肥，減少脂肪的生長。

★金桔幹

金桔檸檬水是最好喝的一種飲料了，酸酸甜甜的，有利於降火氣。我們這裡要說的是金桔，金桔可以幫助我們減肥。為什麼呢？因為金桔裡含有果酸，可以燃燒脂肪，讓脂肪無處可逃，比作運動去燃燒脂肪還有效果呢。這種用吃的就可以把脂肪趕跑，真是最最簡單有效的減肥方法了。

★山楂幹

對於吃貨來說，我想喜歡吃的食物裡應該有山楂這種食物。山楂含有的營養高，重點是它可以有利於腸胃的消化，可以讓你吃更多的東西。所以，吃山楂對於肚子脹痛來講是最有效的了。山楂可以做成山楂汁、山楂串、山楂糖等等，都是很受歡迎的。

能一直吃卻還吃不胖的人是很讓人羡慕的，但是對於喜歡吃還會發胖的人我們就要尋找方法，一種可以讓你一直吃卻還吃不胖的辦法，這樣我們就可以吃得放心了。讓我們大家一起吃吃吃，卻還能吃出好身材吧！