失眠多夢不用怕，這些幫助你每天都睡得飽飽噠！

社會競爭越來越激烈，白領們的壓力越來越大，時刻擔心被淘汰，長期處於這種精神高度緊張的狀態導致每天晚上都睡不著，或者是好不容易睡著了又經常做噩夢，十分苦惱，現在不用怕了，今天小編推薦幾款居家必備小物，用上它們，保證每天都睡得飽飽的。

養生八寶茶

忙碌的生活經常讓人感覺疲憊眼睛發昏但又睡不著，每天都沒精打采的，可以試試喝養生八寶茶安神明目哦，每天泡上一杯，提升醒腦，安神明目，活血養顏，長期堅持下來會有睡眠品質會慢慢變好哦。

泰國進口天然乳膠枕

枕頭的高低程度和使用時間都會影響睡眠，所以如果您突然出現失眠的情況，說明您的枕頭該換了哦，此款天然乳膠助眠枕最適合您了，能有效散發人體產生的熱量，説明您迅速進入睡眠狀態，助眠效果非常顯著，九成以上的朋友用過都說好哦，千萬別錯過了。

吉富源眼部按摩器

工作的時候需要高度集中注意力，很容易導致用腦和用眼過度哦，晚上下班回家就覺得眼睛模糊，腫脹，面容憔悴，不妨試試用眼部按摩器每天堅持按摩5分鐘哦，深度按摩消除疲勞，刺激穴位，通經活絡，達到針灸的作用哦，還能有效助眠，趕快收起來吧。

唐朝天然沉香檀香

香薰助眠是最時尚的養生方式哦，很多朋友出現失眠的情況都會選用點香薰聞著談談的香味助眠，此款助睡眠安神香熏是最佳的選擇了，聞之舒暢，可以調節心靈，養生保健，安定情緒，舒緩壓力，改善失眠，增強抵抗力哦。

沁膚嘉艾草泡腳藥粉

很多朋友都喜歡在冬季泡腳，到了炎熱的夏季就難以堅持了，其實堅持泡腳可以有效睡眠哦，每天泡腳加入艾草泡腳粉，並適當做下頭部按摩，睡前再喝杯溫熱的牛奶，保證會有好睡眠哦，每天都睡得飽飽的。

創意無火香薰

工作壓力大的朋友都喜歡用香薰助眠，不妨試試最時尚的創意無火香薰精油助眠吧，在臥室裡面擺上它，聞著談談的清香，整個人馬上放鬆下來了，緩解疲勞，幫助您儘快進入深度睡眠哦。

真絲睡眠遮光眼罩

容易失眠的朋友對周圍的環境非常敏感，晚上有一丁點光也睡不著，這個時候您需要一個真絲睡眠遮光眼罩，透氣遮光，非常適合午休和晚上遮光睡眠哦，戴上它，給予您安全感，睡眠變得好好噠，每天都精神奕奕的。