寶寶缺鈣的幾大症狀，媽媽真的了嗎

這幾天，我和孩子的爸爸都是焦頭爛額的，為孩子費勁了心神，要說起來，也不是什麼大事，就是晚上睡覺的時候，我家寶寶總是很難哄睡，而且總是因為很小的動靜就驚醒，或者在半夜弓起身子就開始哭啼，也不是餓了渴了，就是不明所以的哭啼，搞不懂孩子為什麼哭，哄也哄不住，不僅孩子煩躁不安，一家人都不得安生。

但是，白天的時候孩子也並沒有什麼不舒服，也就想著可能是天氣悶熱，大人睡不著還不是常有的事，更何況是小小的孩童，的確，孩子在晚上睡覺的時候，總會頻繁翻身，伸手一摸就是一身的汗。

但孩子爸爸卻不放心，就帶孩子去醫院做了檢查，跟醫生反映了孩子的情況，這一查可不要緊，原來孩子是缺鈣了，孩子這麼明顯的症狀，我們居然都不警覺孩子是缺鈣了，簡直是太失職了，讓我們自責不已。

原來孩子缺鈣是有很明顯的表現的，像是我上面提到的半夜啼哭易驚醒，出汗盜汗之外，還表現為孩子的頭髮顏色發黃且稀疏，跟同齡的孩子比起來出牙更加的晚等症狀。

一旦孩子有上面的症狀發生，媽媽就要提高警惕，這是孩子的身體在發出信號，寶寶我缺鈣了，媽媽要及時給寶寶補鈣，這樣才不會錯過寶寶的最佳補鈣時機，而給孩子補鈣的首選就是食補，像是常見的牛奶就是日常的鈣來源，還有豆製品豆漿，經常給孩子頓一些骨頭湯，多讓孩子吃綠色的新鮮蔬菜，都是給孩子補鈣的好食物。

但是寶寶身體發育較快，對鈣的需求不斷增加，所以單純的食譜滿足不了寶寶對鈣的需求，這時我們也可以給孩子食用鈣片，便於寶寶吸收足夠量的鈣元素。

【澳洲嬰兒補鈣】

這是一款安全無刺激的乳鈣，優質鈣易吸收，是牛乳中的提取物，鈣對孩子最重要的生理作用就是骨骼生長，能促進寶寶的健康發育，讓寶寶夜間睡覺不盜汗，寶寶生長快速不緩慢，緩解寶寶夜驚症狀，出牙快。

【寶寶兒童鈣片】

這款鈣片選自天然鈣源，產品依據中國營養學會研製，是一種專為中國嬰幼兒用於補充微量營養素的營養食品，工廠通過GMP認證，鈣是骨骼發育的重要元素，補鈣對孩子尤為重要。

而且在給孩子補鈣的同時最好也要同時給孩子補充維生素D的攝入，維生素D能促進小腸吸收，使鈣的吸收更容易，更能攝取到鈣元素，多帶孩子曬曬太陽能增加寶寶體內的維生素D,也可以直接給寶寶服用維生素D片。

【寶寶維生素d3】

補充維生素D3能促進寶寶牙齒健康，能促進寶寶神經系統發育，完善大腦功能，提高寶寶免疫力對抗感冒傳染，有效減少發生幼兒型糖尿病的概率，促進寶寶骨骼發育，起到預防佝僂病的作用。

【愛維滴維生素D3營養滴劑】

這款滴劑型維生素D3能有效促進鈣的吸收，嬰兒期獲得足夠量的維生素D的意義重大，有利於嬰幼兒的全面發展，這款D劑能精准補充，更加優勢，而且不含維生素A高生物利用率的D3更好幫助鈣吸收。

魚肝油也能促進鈣的吸收，多讓寶寶食用魚類食品就能補充到魚肝油，而且多食用蛋黃和牛奶等類的食物對寶寶補充魚肝油也是非常有用的，當然一樣的，媽媽也可以直接給寶寶食用魚肝油。

而且媽媽要注意，鈣片不要與寶寶的主食混吃，混在食物裡面的鈣不易吸收，導致補鈣的效果就不是很好，媽媽要記得給寶寶補鈣的時候與主食間隔最少半個小時以上，這樣寶寶吸收的結果才會更好。

而且媽媽不要適得其反，覺得寶寶缺鈣就拼命的補鈣，這樣也是錯誤的做法，補鈣並不是越多越好，寶寶每天攝入的含量在400毫升，如果超過標準，可能會造成寶寶便溺，反而得不償失。