你有本事變胖，卻沒有本事瘦下來，原因竟是...

這是胖子與瘦子在現階段的真實寫照：一個早已是熱褲短袖，而另一個卻還是選擇把自己裹得嚴嚴實實的，哪怕汗流浹背...

那為什麼不減肥呢？

千萬別同情他們，因為知道真相後你可能會被氣吐血——

「我也想減肥啊，可是真的沒時間啊，太忙了」

對，忙著追劇、聊天、打遊戲唄

「我也想減肥啊，可是真的堅持不下去」

但貌似「好吃懶做」這個習慣你挺能堅持的嘛

所以，歸根結底還是你懶，你沒有減肥的勇氣、決心和毅力。活該胖成一頭豬，豬，豬，豬，豬...

鄭多燕用運動開創辣媽史

作為韓國演員的她，一直都被大家稱為韓國辣媽，也是亞洲的瘦身女王。

如今已是49歲，更是2個孩子（14與15）的母親，但這身材真是沒得說，能讓看了的女人直接感到羞愧。

別看她現在身材如此火辣，她也有屬於自己的黑歷史。最胖的時候體重超過70公斤，甚至每次照鏡子都會嫌棄自己一把。

所以她決定通過運動來瘦身，運動幫助她提高身體的新陳代謝，並消耗掉身上的大量脂肪。她本人也表示：流汗的這個過程真的非常的艱辛，但幸好我咬牙堅持下來了，感謝曾今那個努力的自己。

不僅如此，她通過這次瘦身還研發了一套「FIGUREROBICS」的塑身運動，廣受群眾的歡迎哦。

最後，她還想告訴大家的是：天下沒有醜女人，只有懶女人，想變瘦、變漂亮，那就趕緊練起來吧！

還有她，用運動減掉半個自己，驚豔全世界

她，從125公斤到55公斤，從自卑到自信

她，曾因太胖而被要求買雙座位，如今是大眾女神

她，耗時2年，從104公斤到讓大家都噴鼻血的泳裝模特Donna Gillie。

他，耗時1年半讓自己變身超帥男模

他，用7周時間從身材走樣到擁有6塊腹肌

所以，減肥真的沒有太多的秘密，靠的只是勤勤懇懇的努力與付出。

你有本事把自己變胖，為什麼就沒有勇氣讓自己瘦下來呢？