常吃低熱美味的食物，越吃越瘦不是不可能

前段時間，爽妹子暴廋成“紙片人”，讓粉絲們那是操碎了心：近段時間，又曝出穎兒暴廋驚現排骨，和之前的“小胖兔”完全是兩樣。小編看了兩位女神的照片，不禁汗顏呀，雖然現有“苗條淑女，君子好逑”，但是也切不可為了所謂的美而失去了健康噢。下面我們就來看看哪些低熱又美味的食物。

【德國進口德亞脫脂純牛奶】

常喝牛奶能保持健康體重，每天喝1杯牛奶，減肥效果更佳，而脫脂牛奶的產生更是滿足了現代人追求“高蛋白，低脂肪”的營養需求。一股淡淡的清香，很適合口味淡的親們，如果喜歡味濃一些，加入一些朱古力或者可哥粉是不錯的選擇呢。

【吐魯番特產葡萄乾】

葡萄乾是高纖維、高鉀的理想減肥食品，產自吐魯番的葡萄乾更是以其得天獨厚的氣候優勢有著飽滿的果粒，細軟的口感，適口的酸甜，贏得了廣大盆友的歡迎。另外，葡萄乾富含維生素C和維生素E，對皮膚的抗氧化保護也是很強的呦。經常熬夜工作的朋友們，很適合你們哦。

【酸乳酪丹乳酪條】

乳製品中所含的鈣質那對於瘦身而言是非常重要的，乳酪作為乳製品的一種，既有著鮮奶發酵後的奶香醇厚，又有著甜而不膩的口感，而且攜帶十分方便，是一款老少皆宜的健康小零食。但小編提醒下大家，不要貪吃吃太多，多吃反而會發胖滴。

【混合堅果仁】

堅果內含有大量的維生素和纖維，即使貪吃多吃的話也沒關係的。而且堅果中所含有的脂肪卻不是那種會讓你發胖的脂肪，是不是很神奇呢！混合堅果仁混合了多種堅果，健康營養成分那是不容置疑的，再配以其獨特的口感，新鮮美味，怎麼不是饞嘴的美女們的首先呢？

【老式傳統爆米花】

小編在這裡要為爆米花澄清下：很多妹紙認為爆米花是熱量超高的食物,其實你誤會了,人家正宗傳統爆米花可是無油無熱量滴呢！傳統爆米花精選優質玉米，傳統工藝，香酥可口，香脆飽滿，健康美味。說吃爆米花會發胖，完全是因為加入了的奶油、巧克力，所以——吃純純的爆米花是會減肥的。

【內蒙古科爾沁手撕風乾牛肉幹】

牛肉幹？對，就是牛肉幹，小編在這裡悄悄地告訴大家，牛肉幹絕對是吃不肥的首選鹹味葷食。牛肉蛋白質含量高，脂肪含量低，味道鮮美，享有“肉中驕子”的美稱，所以，吃牛肉不僅不會影響你的苗條身材，還有利於保健養生哦。

【純黑咖啡粉】

黑咖啡有著很好的加快新陳代謝和抑制食欲的效果，對於減肥中的MM來說，是下午茶很好的選擇。藍山黑咖啡選用上乘咖啡品種，醇香四溢，口感純正，所以MM們不用擔心會加入過多的奶糖，反而會增肥滴額。

【冷泡茉莉花茶】

綠茶在我國被譽為“國飲”，含有與人體健康密切相關的生化成份，促進新陳代謝。傳統的泡茶方法是熱泡，但顛覆傳統的冷泡以低溫萃取，更是保留住了茶香同時而又更醇更鮮。以茶代飲，未嘗不是保留身體水份，保持身材的好方法哦。而且茉莉綠茶那麼清新，夏天喝，頓時好心情！