如何讓寶寶養好更好的飲食習慣

我們家寶寶不吃輔食。我們家寶寶好瘦，心疼死了。這是中國很多寶媽的煩惱。如何培養一個不挑食、樂意接受輔食，並養成良好飲食習慣的寶寶呢？相信這是很多媽媽們想要瞭解的事情。今天，米媽就來跟大家分享下相關方面的技巧。

一、不要錯過寶寶添加輔食的最佳時間

一般來說，寶寶三個月起就可以添加小量的輔食。寶寶第四個月的時候，是寶寶渴望輔食的黃金期。這個時候，餵養寶寶各種蔬果泥，往往能刺激到寶寶味覺的發育，為日後寶寶愛上輔食奠定基礎。其實，米媽想說，這些都是醫學上規定的時間，並不是說四個月的時候，寶寶就真的非常愛輔食。對此，米媽是建議只要符合三個月的月齡，且當你發現寶寶有多種啃食的欲望，有想搶大人手中食物的欲望，就代表他想嘗試別的味道，要積極鼓勵。如果月齡低於三個月，則不建議鼓勵孩子嘗味道。

寶寶專用的輔食機，產品最大的特色比普通的輔食機，多了解凍、加熱和蒸汽烹飪的功效，可以說是，寶寶輔食的一體化機器，大大緩解了新手媽媽，又要攪拌，又要重新下鍋的麻煩，更加高效，人人都能變輔食高手。

這款寶寶輔食工具，是手動的，產品採用環保材質製成，無色素印染，食用起來更加安全和放心，擁有輔食剪、過濾篩、研磨器等多種工具，適合給寶寶製作蔬菜泥、水果汁、麵條等多種輔食，比較適合喜歡體驗操作感的媽媽。

二、給寶寶選購專用的餐具

給寶寶選購可愛的，安全的，專屬於他/她的餐具。通過豐富的色調來吸引寶寶的注意，培養寶寶自己使用餐具的習慣，有助於養成寶寶獨立進食的習慣。很多媽媽覺得寶寶總是弄得滿地都是，因此很抗拒小齡的寶寶自己用餐。其實，米媽覺得這是寶寶不斷進步、修正的過程，媽媽們不要因為覺得麻煩而不給寶寶實踐的機會。很多人可能會問，幾個月就可以給寶寶玩耍餐具呢？一般來說，塑膠餐具的話，寶寶在可以抓握的時候，就讓他跟著大家用餐的時候，一起使用。

採用竹炭纖維製成的餐碗，不含化學物質，沒有添加染色劑，天然而健康，可以放心給寶寶食用，卡通造型可愛，深得寶寶的喜歡，讓寶寶更愛上用餐的樂趣，而碗帶有防打翻設計，非常人性化。

三、為寶寶準備專屬的用餐座椅

很多媽媽喂孩子吃飯，滿場跑，比跑田徑還辛苦。脾氣稍差的媽媽，會因此而發火。其實，這對寶寶來說，也不利於自身腸胃的消化。對此，米媽建議每個寶寶都應該有自己的專屬餐椅。米米的餐椅是朋友贈送的，米米四個月起已經開始通過軟墊自己做餐椅。我們每次用餐，米米就跟著坐一起，很有榮耀感和參與感。慢慢地，米米也養成用餐要坐在餐椅的習慣。因為爸爸媽媽爺爺奶奶也是坐在椅子上用餐的。此後，米媽真的沒有滿場跑喂餐的情形出現。

實木的寶寶餐椅，採用環保的紐西蘭松木製成，無氣味，使用起來更加安全放心，帶有防傾倒設計，有三擋調節功能，可以滿足不同寶寶的使用需求，還可以當搖馬使用，增強娛樂性能。

可以橫躺，可以坐著的餐椅，承重力強，有三擋調節功能，帶腳踏板設計，使用更加貼心，其黃金三角的設計，使餐椅使用起來更加安全和放心，可擕式的收納也是這款產品的一大亮點，方便有私家車的父母可以攜帶出門。

以上就是米媽的私人妙招，希望對媽媽們有所幫助，感謝大家的閱讀。