必學4大排毒法，原來身體裡毒素這麼多

每個人身體裡其實都含著挺多毒素的，那種表面肌膚越差的體內所含的毒素就越多，當身體裡的毒素得不到排解，就只能通過肌膚所表現堆積出來，這也是為什麼很多妹子肌膚一直很差，所以必須要進行身體排毒，那麼都有哪些排毒法呢。

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排毒法一：補水

都說女人是水做的，既然水能成就了女人的好肌膚，那麼水也一定能為肌膚排毒解毒，因為水能促進身體血液迴圈，加速新陳代謝，因此不論是身體多喝水還是給肌膚大量補水，都說十分健康的排毒方式。

推薦補水產品：

水密碼補水保濕面膜

一款超補水保濕的面膜，水密碼面膜大家都知道，補水效果真的不錯，密集補水，層層補水，更鎖住水分，讓肌膚長久透亮水嫩，解決肌膚缺水帶來的肌膚乾燥脫皮現象，輕鬆讓肌膚更家水嫩動人。

美康粉黛 玫瑰海藻面膜

美康粉黛玫瑰海藻面膜，採用玫瑰籽和海藻籽雙合一，使得面膜更補水更白皙，天然補水面膜，給你更自然更健康的呵護，專注補水，收縮毛孔，控油祛痘，去除黑頭等更多功效讓皮膚更水嫩透白。

瑪茜玻尿酸原液蘆薈補水面膜貼

一款採用蘆薈原液精華的補水面膜，卓越精華的保濕成分，補水嫩膚、保濕控油、透亮細緻3大完美功效打造美白嫩滑肌膚水寶寶，補水淨白都源於堅持，堅持使用效果更好喔。

土家硒泥坊氨基酸蛋白面膜

這款補水保濕面膜，氨基酸蛋白面膜吸水性強，更薄更透、讓皮膚更吸收補充到水分，水分子直達肌底，肌底補水更重要，天然彈力隱形面膜材質讓肌膚更吸收、更光彩照人。

排毒法二：蒸面

之所以身體裡的毒素排不出來，那是因為缺乏一個能促使排毒的導體，而蒸面的方式恰恰就是一個非常好促進身體肌膚排毒的方法，能使肌膚裡所含的毒素被充分蒸發出來，不過這個方法會導致肌膚大量流失水分，建議蒸面完後深層保濕。

推薦保濕產品：

安安補水霜

這款補水霜能讓肌膚變的水嫩，補水保濕的同時，還可以讓油脂分泌平衡，讓肌膚細膩，有光澤，乾燥，乾裂的地方都可以塗抹哦，效果非常的好。

瑪茜四倍蠶絲保濕乳液

這款乳液蘊含了大量的蠶絲蛋白，膏體不但細膩柔滑，使用時一拉就能拉出絲，塗抹後讓肌膚變的細膩嫩滑。除了補水保濕外，它還能細緻毛孔，起到全身美白的作用，提亮你的整體膚色的同時，改善肌膚瘙癢問題，可謂是一瓶多用哦。

艾櫻膠原蛋白玻尿酸保濕抗皺原液

這款富含豐富膠原蛋白的抗皺紋精華液，非常的適合有細紋的妹子使用，會較好的滋潤你的肌膚的同時，帶走細紋的同時很好的滋潤肌膚，對於提亮膚色有很大的效果哦。

小藍瓶希芸嫩白修護液

強烈推薦這款希芸修復液，可以有效的抵抗肌膚的衰老，同時，長時間的使用可以讓你肌膚變得細緻很多，收縮毛孔的同時，還可以淡化黑色素，去斑哦，只要長時間的使用，就可以還你原有的細嫩肌膚。

排毒法三：運動

對於現在的妹子來說，能堅持每天運動的都少之又少了，更別說還是喜歡運動的，這也是為什麼大部分人群的身體素質差肌膚也差，運動是非常健康的通過流汗排毒的方法，不過同時在大量排毒後要注意肌膚爽膚工作。

推薦爽膚水：

雅麗潔植物補水縮毛孔蘆薈水

富含多重的蘆薈，海藻等植物精華，可以有效的讓肌膚持久保濕和深入肌膚達到縮小毛孔的作用，讓你肌膚變得細膩不粗糙，起到亮膚的作用，同時讓肌膚時刻保持在鎮定的膚質，不容易受到外在因素的影響導致肌膚變差，乾燥。

千纖草絲瓜水500ml

這款絲瓜爽膚水特別溫和，而且肌膚所需的營養分子也是非常的足。多種礦物質能對肌膚達到有效的呵護。特含的植物精華能讓肌膚更加的保濕，用完之後肌膚會有清爽，並且有效的改善肌底，一段時間使用後能讓肌膚慢慢變滑。

瑪茜絲瓜蘆薈水美肌液

一款含有豐富的蘆薈精華成分的爽膚水，拍在臉上會感到溫和，補水效果顯著。洗完臉之後用可以有效的給肌膚滋養。一瓶300ML，性價比絕對比市場上普通的爽膚水要高的，也適合敏感肌使用。

排毒法四：蘆薈膠

不得不說，蘆薈的排毒養顏功效真的是不錯的，這也是我一直都在用的排毒產品，既能給肌膚補水的同時，還可以幫助肌膚排毒修復痘痘肌環境，建議膚質也屬於經常冒痘的那一類妹子，可以使用蘆薈膠有效排毒養顏。

推薦蘆薈膠：

雅麗潔蘆薈膠膏

採用庫拉索蘆薈，含有天然保濕因數，清爽的啫喱質地能快速的為肌膚補充水分，調節油脂分泌情況，讓肌膚變得水潤。而且有助於改善痘痘、痘印問題，讓肌膚恢復到理想狀態。

費歐蜜娜蘆薈膠

清爽的蘆薈凝膠，能幫助肌膚補水保濕，還可起到修復舒緩作用。特別是蘆薈中含有減少紫外線傷害的成分，能預防黑色素的堆積。曬後使用，清涼舒服，修復受損肌非常有效。

漢芳 玫瑰純露500ml

配方非常溫和的一款純露，使用時清爽不油膩，肌膚容易吸收。親膚新也很強，能夠直接滲透進肌膚，為肌膚補充水分。500ml大容量，性價比極高哦。