5類營養素助長高！3條科學建議讓孩子骨骼強健

兒童青少年時期是骨骼發育的決定階段，這個時期的發育，直接決定了人的身高、胸圍等體格參數。骨骼的發育與多種營養素密切相關，任何一種營養素缺乏，都會影響孩子骨骼的發育。