夏天必不可少的7款清涼美食

炎炎夏日的到來，讓越來越多的人”食之無味“對於一個吃貨來說這是一件多麼殘忍的事情。辛辛苦苦做道菜，累得心煩意亂不想吃。渾身是汗，臭得連自己都嫌棄更不要說有胃口吃飯了。在這裡小編為了能讓大家有個清涼的夏天，就為大家分享幾道比較清涼的美食，讓大家在這個炎熱的季節裡，一樣天天好胃口，吃得清爽自在。

【朝鮮冷面】

朝鮮冷面不論是在朝鮮半島還是中國大陸，都很受人們的歡迎。朝鮮冷面一般在夏天食用可以給人帶來涼爽的感覺。朝鮮冷面一般多用碗食用，很少用碟子盛裝，冷面的湯相對較少。把面盛入碗裡搭配上自己喜歡吃的配菜，再拌上朝鮮辣醬，那味道才叫一個正宗。

【霜淇淋】

在夏天有什麼比來上一杯自製霜淇淋更讓人爽歪歪的事情呢？霜淇淋所含脂肪主要來自於牛奶和雞蛋，有較多的卵磷脂，可釋放出膽鹼，對增進人的記憶力有幫助。天氣漸熱但生活還要繼續，閒暇時來上一杯霜淇淋生活過得才會有激情。

【薄荷清涼糕】

薄荷清涼糕，小時候就特別喜歡吃的一道小糕點，它清香撲鼻，輕輕咬上一口，宛如大夏天吃了冰鎮西瓜一樣沁人心脾。它軟嫩清涼，那份清甜細膩更是讓人陶醉不已。

【葡萄井涼糕】

夏天在重慶的大小街頭到處都能看到賣涼糕、涼蝦的。小編比較鍾情于重慶葡萄井涼糕，喜歡它原汁原味的細嫩爽滑的口感。再加上紅糖熬制的糖水，清熱去暑。閒時來上一碗，清新流遍全身，瞬間讓你自然神怡。

【燒仙草】

燒仙草，每次去冷飲店必點，喜歡它的清新淡雅和它的細膩，軟軟糯糯且帶一點萌萌的Q彈，還可搭配自己喜歡的配料diy一道自己的創意燒仙草，讓這炎熱的夏天吃出自己的清涼味道。

【酸梅湯】

要說夏天什麼最解暑？那當然要數酸梅湯了。夏季是一個最適合喝酸梅湯的季節，酸梅湯可以去解油膩，生津止渴，清熱解火，降溫消暑。這麼多的好處當然得是炎熱夏季必備的養生飲品了。

【龜苓膏】

龜苓膏夏季必備的消暑食物之一，它具有清熱去濕，旺血生肌，潤腸通便，滋陰補腎，養顏提神等功效，因而倍受人們喜愛。聽說用冰鎮一下吃起來的口感會更佳喲。