寶寶皮膚起了可怕紅點，90%的媽媽會判斷錯誤！

敏敏媽媽剛剛經歷一場浩劫，寶寶一直發低燒身上慢慢長了許多紅點，原因是剛剛斷奶，在添加輔食的時候，發現了有食物過敏的跡象，而敏敏媽媽起初以為是夏天蚊蟲叮咬，繼續喂寶寶輔食，帶到醫院檢查後，寶寶折騰了將近半個月才有好轉。

食物過敏是指由於食物中含有導致消化系統和全身性的變態反應的成分讓身體發生一些症狀。過敏症狀一般反應在呼吸道、消化系統和皮膚黏膜方面。隨著寶寶輔食的添加，食物的種類越來越多，這就增加了寶寶食物過敏的幾率。

>>>寶寶易過敏食物

>1.牛奶

6個月以前，以奶水為主食的寶寶容易對牛奶產生過敏，這是因為寶寶的消化系統發育未完善，當大量的蛋白質進入身體之後，腸道會誤以為是外來物，從而產生過敏反應，最常見的症狀就是“奶癬”，大概到6個月之後，寶寶的消化功能趨於成熟，“奶癬”會慢慢消失。

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>2.高蛋白食物

6個月後的寶寶則容易因為高蛋白的輔食而過敏，當寶寶吃下某種食物，如花生、蝦、蟹、蛋白等，後出現持續性過敏，或者暫時性過敏。添加輔食後，很多食物都是寶寶的腸胃從未接受過的，食用後，皮膚容易出現過敏症狀，所以有些食物例如蛋白，是建議等寶寶1歲之後消化系統發展成熟了再吃。

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>>>排查過敏源

>1.判斷是否過敏

如果寶寶每次吃過某種輔食以後，都會有大便稀、次數多的情況出現，有時甚至會出現嘔吐、濕疹等現象，則很有可能是由某種食物所引起的急性過敏反應。遇到這種情況，應及時停掉有可能導致寶寶過敏的食物，至少停3個月以上；只有完全回避過敏食物才能從根本上停止過敏引發的症狀。

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>2.尋找過敏源

輔食應該一種一種地增加，如果寶寶產生了過敏反應，爸爸媽媽就比較容易判斷是由什麼食物所引起的。每次添加的新食物要至少連續添加3天，並注意觀察寶寶對新食物的接受狀況。一般來說，急性過敏在24小時之內就會發生，而慢性過敏會在3天內出現相應的症狀反應。這種食物排查的方式是最容易且最安全的過敏源檢測方式，嬰幼兒的食物過敏源檢測不應該依賴於血液檢測。

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>>>預防寶寶過敏

食物過敏的高發年齡在1歲以內，特別是剛開始添加輔食的4～6個月。為了避免或儘量減少嬰兒食物過敏的發生，在輔食添加過程中應注意以下問題：

>1.避免過早添加輔食

嬰兒在頭4個月，儘量採用純母乳餵養，4～6個月後，再添加輔助食品。有過敏家族史的嬰兒，尤其要強調頭4～6個月的純母乳餵養，而且應堅持喂母乳10～12個月。

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>2.輔食添加順序

第一種給嬰兒引入的輔食應是易於消化而又不易引起過敏的食物，米粉可作為試食的首選食物，其次是蔬菜、水果，然後再試食肉、魚、蛋類。總之，輔食添加的順序依次為穀物－蔬菜－水果－肉、魚、蛋類。較易引起過敏反應的食物如蛋清、花生、海產品等，應在1歲以後才提供。

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>3.循序漸進添加輔食

由一種到多種，由少到多，由細到粗，由稀到稠、循序漸進添加。每次引入的新食物，應為單一食物，少量開始，以便觀察嬰兒胃腸道的耐受性和接受能力，及時發現與新引入食物有關的症狀，這樣可以發現嬰兒有無食物過敏，減少一次進食多種食物可能帶來的不良後果。