吃在嘴上 瘦在腿上 看一遍就懂了

夏季到了，走在大街上隨處可見白晃晃的“大長腿”了，腿部又白又細，穿出超短裙和短褲也很有自信，可對於更多的人來說，豐滿的腿部讓人感覺對不起路人，不敢自信出街呀！可是又控制不住貪吃的嘴巴，怎麼辦？貼心的小編為你推薦幾款吃了就能瘦腿的食物，快快收藏吧！

1.紅豆沙芝麻老婆餅

紅豆含有多種維生素和礦物質，有利尿消腫的功效，多吃可以預防腿部水腫，對瘦腿很有效。本款紅豆沙是精選優質的紅小豆為原料，純天然無添加，保證了豆沙的正宗口感，食用方法多種多樣，可做飲料和內餡，豐富的營養是想瘦腿人士的首選。

2.無糖蘋果凍幹

蘋果中含有大量的粗纖維，可以促進腸道蠕動，協助人體排出廢物，達到瘦身美腿的效果。選自煙臺純正原生態的紅富士蘋果，經過低溫乾燥技術保留了原果的酸甜口感和營養成分，吃到嘴裡酸甜適中，口感酥脆，是愛美人士喜愛的休閒食品。

3.天然灌裝木果乾

木瓜中所含的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解，達到瘦腿的作用。精選優質的天然水果為原料，採用純手工的原始切片，最大程度的保留了原果裡的營養成分不流失，吃到嘴裡口感酸甜，沒有一點色素和添加劑的味道，適合想瘦腿的人士選用。

4.海苔

海苔中含有多種微量元素和礦物質，含有大量的粗纖維，可以代謝體內多餘的脂肪，達到瘦身美腿的效果。來自深海海域的新鮮海苔，絲絲新鮮均勻，採用零度保鮮技術保留了大海的鮮美味道，香脆可口，經常食用可以達到瘦腿的效果。

5.芝麻糊

芝麻中含有多種維生素，可以促進腿部新陳代謝，對美腿很有幫助。精選黑芝麻等優質五穀為原料，精心研磨而成的芝麻糊粉末細膩，低溫烘焙技術保證了穀物的營養成分不流失，易吸收易消化，口感香甜順滑，是老少皆宜的健康食品。

6.香蕉片

香蕉中含有豐富的鉀元素，可以起到瘦腿的作用。菲律賓進口原味香蕉片，色澤呈金黃色很誘人，吃到嘴裡口感酥脆，香蕉味道濃郁，採用傳統高溫烘乾技術，保證了原果的天然營養元素不流失，低脂肪低熱量，很受愛美人士喜愛的瘦身食品。

7.聖女果乾

聖女果中含有豐富的維生素和多種微量元素，有利尿和去除酸痛的作用，適合長期站立的人士選用，可以緩解腿部疲勞。精選天然的優質番茄為原料，特別添加了低聚木糖和複合酵素，保證了酸甜口感但又不會發胖，是很受歡迎的瘦腿瘦身食品。

8.蜂蜜柚子茶

葡萄柚中的卡路里很低，含鉀量卻很高，可以促進新陳代謝，達到瘦腿的效果。精選新鮮優質的柚子為原料，採用獨特的加工工藝保證了柚子幹的天然口感和營養成分不流失，吃到嘴裡鮮甜爽口，口感清淡清香，是很受愛美人士喜愛的瘦腿美食。

9.獼猴桃幹

獼猴桃中含有豐富的鈣質，有助於代謝體內多餘的鹽分，減少腿部肥胖。甄選新鮮優質的野生獼猴桃原果，採用低溫烘焙技術，保留了原果的營養成分和天然果香，吃到嘴裡肉質豐富酸中帶甜，營養價值豐富。

10.薏仁

薏仁會幫助排出身體多餘的水分，減少腿部水腫的現象，達到瘦腿的目的。精選正宗貴州紅薏米，顏色呈現正宗的紅色，經過多次篩選，乾淨不摻假，營養價值比普通薏米豐富，是利水消腫、健脾祛濕的營養食品。