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想要擁有唐嫣楊冪林允的美腿?那就趕緊運動起來練同款~!

細數當紅小花們,除了各有各的美以外,她們的一個共同點就是腿又長又美!馬上又到了要露腿的季節,你的腿準備好了嗎?


唐嫣的腿不光白,而且又長腿型又好看,真的著實讓人羡慕。


利用閒置時間壓壓腿,像她一樣筆直的雙腿你也可以擁有。


想要雪白的膚色當然一年四季防曬霜和身體乳不能停。



楊冪的一雙好腿也是又瘦又長,看起來也很健康。



掌握正確的站立和走路姿勢也有利於預防腿粗,站立時要注意從頭到腳連成一條線。


走路時要注意用腹部發力,減少腿部發力,這樣也能有效防止腿粗。

兩條美腿腿穿這種高筒靴在視覺上更拉長了雙腿,特好看。


林允的腿也特讓女生們羡慕,同樣又長線條又好看。



想要兩條細腿當然不能少了減脂運動,進行適當的有氧運動是個好辦法。



擁有美腿穿這種很有線條感的高跟鞋真是分外的好看。



仙氣的趙麗穎當然也有兩條美腿,比例特好看。


周冬雨在剛出道時腿部並不是很完美,經過鍛煉後腿好看多了。


她的身高不算很高,但身高不足長腿來彌補,腿美的周冬雨看起來身材比例特好。



在做完如跑步、騎單車等腿部動用比較多的運動後,一定要注意按摩放鬆腿部肌肉。



從身後看,周冬雨的腿雖然瘦,但線條流暢飽滿,美的很健康。