高溫天，怎麼對付寶寶挑食沒食欲？！

隨著氣溫持續走高，空氣都開始煩躁起來，家裡的寶寶也變得不愛吃飯，讓爸爸媽媽頭疼不已，又不能放任不管，因為寶寶缺失營養抵抗力下降，很容易生病。

其實，高溫天孩子不吃飯的原因很多，寶媽們不能單一的歸咎於胃氣不和、脾弱，一味地給孩子健胃開胃。

▼厭食原因：

1.注意寶寶是不是口腔潰瘍，疼痛導致不吃飯。

2.寶寶在成長過程中發現了不同味道的存在，厭倦了現在的食物。

3.高溫時，狀態消沉，消化功能降低，而且身體所需熱量是四季中最少。

4.夏天容易出汗，可能導致缺鋅。

5.睡眠品質很大程度上影響食欲，寶寶睡不好，胃氣上不去，食欲自然不佳。

※注意：不舒適的睡衣、不透氣的紙尿褲等都會嚴重影響寶寶的睡眠。

【推薦理由】天然彩棉，舒服透氣，無化學殘留物。解開腿部暗扣再換尿布很簡單。

【推薦理由】純棉布料，吸濕排汗，透氣性好，親膚舒適，合身柔軟。胸前的卡通圖案，符合寶寶的童趣~

【推薦理由】襠部開扣設計，方便換尿布。純棉不勒皮膚，不挑季節，有男女寶寶樣式可選。

【推薦理由】零甲醛，不染色，穿脫簡單，寶寶可安睡一整晚。男寶寶女寶寶都能穿，樣式可愛高檔。

▼有效措施：

1.如果寶寶長期食欲不振，並引發身體不適，不要拖延應立即就醫。病理原因不能靠其它方法糊弄。

2.不要強塞給寶寶一種食物，可以提供幾種讓寶寶擁有選擇權。強塞引起反感，高溫天更易適得其反！

3.寶寶能夠自己吃飯以後大多坐不住，而好看有趣的餐具可以吸引寶寶的注意力，主婦們看到漂亮的餐具都會心生歡喜，更何況好奇心很高的寶寶們呢。切記碗內食物不要堆砌，看著就沒食欲。

【小貼士】媽媽們花點心思給食物擺擺造型，可以讓寶寶們食指大動。

4.夏天更應該少食多餐，一頓的量分化為幾次，寶寶容易接受。

5.和寶寶一起進行適當的娛樂、運動，玩得開懷，胃口自然會變好。

※提示：造型可愛或者有卡通圖案的餐具能夠給“吃飯”增添趣味，引導性的“催飯”更有效。

【推薦理由】大眼睛的圖案，十分可愛。既保鮮又保溫，吸盤底保證餐具不會被寶寶弄翻弄灑。

【推薦理由】突出的豬鼻子和卡通圖案，足以讓寶寶開心地吃著飯。各種型號、類型的保溫碗，不怕飯涼，家用外帶皆可。

【推薦理由】迪士尼是全球孩子的愛~卡通的圖案、可愛的雙耳造型吸引寶寶多吃飯，吃到下麵看見碗底可愛的小米妮，寶寶的成就感會爆棚哦~

【推薦理由】趣味兔子造型的寶寶碗，多功能很實用，小小組合一番就能變身為小兔學飲杯，這麼有趣的碗，可以讓寶寶愉快進食，多多喝水。

【辣媽有話說】孩子不吃飯可不行，但是強塞更不行，所以寶媽們學學別的招數曲線救國吧~