一個月減26斤！減肥也能賺錢？！

什麼？

減肥也能賺錢？！

事情是這樣滴！

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某大二男生一個月減26斤，

學校獎勵2000元！

話不多說，看圖

事實證明：

胖子都是潛力股啊！！！

你正在減肥嘛？

你想瘦瘦瘦嗎？

反正小編是超想月瘦26斤！！

雖然沒地方可以領獎金，

但是一瘦遮百醜啊······

可怎樣才能有效的減肥呢？

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肥胖分種類，減肥要對症！

「01.常見肥胖種類」

一般來說，

氣虛型肥胖和脾濕型肥胖是最普遍最多見的兩種肥胖。

「02.如何辨別？」

小編編輯了兩個方便易記的順口溜~

氣虛型肥胖

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舌邊齒痕舌淡紅

氣短懶言疲乏濃

健忘頭暈常常現

氣虛肥胖可能有

脾濕型肥胖

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脘腹脹滿

口膩納呆

腹痛便溏

頭身困重或小便短少

脾濕型肥胖要記牢

「03.瘦身有方！對症減肥！」

中醫常說人氣，

這個氣主要是指元氣。

元氣中包括了先天的腎氣，

後天的水穀之氣，

肺呼吸時的自然之氣。

①氣虛型肥胖

氣虛型肥胖主要是我們的氣受到了損傷，氣虛會導致物質氣化受到障礙，氣化不利導致脂肪堆積於腹部，堆積於肝等。

由於氣虛導致的肥胖，我們就要補氣！

我國古代有一個名方叫做“輕身散”，

通過現代科學的實驗證明有非常好的減肥效果~

輕身散的主要成分是黃芪。

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中醫認為黃芪是補氣最好的藥物!

黃芪補氣使得身體的氣化正常運行了，

就可以把過度的脂肪減下去~

人參不僅是強壯滋補的藥，

也是大補元氣的藥材。

在此藥方中，

作為臣藥來輔助黃芪，

來達到補氣的作用~

山茱萸，有補肝腎止汗的功效。

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人體的氣之根在於腎，

所以山萸肉是此藥方中的佐藥。

雲母片是治療五癆七傷的中藥，

對虛癆有很好的作用。

茯苓有健脾利濕的作用，

在這裡也是作為佐藥使用。

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輕身散在製作上比較講究。

首先，要先將黃芪生薑煎煮，取藥汁焙乾。

（焙乾可以用家用烤箱或微波爐）

然後，將茯苓等其餘中藥磨粉，

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把焙乾的黃芪生薑粉倒入一起攪拌~

食用時，

每次取1克輕身散用開水沖服。

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沖服時可以加入一點點鹽。

加入鹽可以起到引藥入腎的作用。

②脾濕型肥胖

脾虛型肥胖，

往往與人體的水液代謝不好相關，出現問題不化為水穀精微之氣供人體利用，反而成為一種邪氣，堆積於肌膚、筋膜、腠理等形成肥胖。

這種脾虛濕盛的肥胖，

同樣可選用一個古方↓

“神術散”

也有很好的減肥功效~

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蒼術，主治燥濕健脾，祛風濕。

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其作用主要在運脾，

脾貴在運而不貴在補，

過用補益的藥反而礙脾，

所以蒼術是這個藥方中的君藥。

另外，

蒼術富含維生素A，

也有明目的作用。

防風

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有祛風解表，勝濕止痛，止痙功效。

古人認為：

防風久服可以輕身。

在臨床上，

防風配合蒼術可以起到減肥的作用！

神術散的做法比較簡單~

把蒼術、防風、甘草磨成粉，

用生薑與大蔥熬成的汁沖泡即可飲用~

其實，肥胖的人群，很多的疾病要比正常人的發病率高。

現在西醫也把肥胖列為是慢性☆禁☆病的一種了。

③預防肥胖 代茶飲品！

但小編知道：

其實很多喊著減肥的小夥伴都是瘦子！

並沒有達到肥胖程度！！

所以在這裡為大家介紹一種代茶飲，

可以起到預防肥胖，

起到輕身的作用喔~

荷葉是一張藥食同源的一味藥材~

性寒，具有清熱解毒、

涼血止血降血脂的作用，

是減肥良藥~

這裡我們選用幹荷葉即可~

桃花味苦，

有除水汽的作用。

這裡選用的也是幹桃花~

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山楂也是藥食同源的中藥，

有消食導滯的作用，

可以降血脂、減肥！

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製作方法：

荷葉3克，桃花3株，去核的山楂3克

放在一起開水沖泡，

待溫服即可，

一天一到兩杯為宜，

注意要飯後飲用。

這些可都是減肥良方喔~

你確定不去試試？