折騰幾個月都瘦不下來的人，該看看了

我經常看到很多女人，為了減肥把自己弄得跟打戰一樣。整天健身鍛煉又不吃飯，即使在大夏天也依然把自己弄得很辛苦整天大汗淋漓。可是，減肥也依然沒有多大的成效。何必把自己弄得那麼辛苦呢？其實減肥並不難，只要你找出問題的根源，就能輕鬆減肥。然而，吃對食物是減肥的關鍵。

【紅豆薏米粉】

精選薏米仁和紅豆打磨成粉，富含大量的膳食纖維，在促進腸道蠕動、體內垃圾排出的同時又能分解掉體內多餘的脂肪。一杯紅豆薏仁粉沖泡出來的糊糊可以帶走8頓飯的熱量，而且它還是祛濕氣的有力武器，特別是女孩子體內要是濕氣堆得過多就很容易引起浮腫、肥胖，俗話說“濕氣不除何以減肥”，所以堅持吃下去很重要哦！

【五味混合牛肉幹】

牛肉是低脂肪低熱量的肉類食品，它含有豐富的蛋白質以及維生素等的營養，是幫助肥胖者減肥一個有效的食材。這款牛肉幹不僅營養好而且口感也好，是經慢火鹵制而成，絲絲入味，柴爾不幹，能而不爛，細膩香滑而又不失彈性。最大程度保留了牛肉的營養。此款包裝含原味、麻辣、香辣、泡椒、孜然五種口味，讓你擁有多種選擇。

【石墨豆干】

精選天然農家黃豆，與侗寨古井水相結合。先將大豆用石磨磨成豆漿，再加入石膏，採用點鹵的傳統工藝製成。最大程度的保留黃豆中豐富的蛋白質，對肥胖者來說能夠很好的補充缺少的營養，達到減肥的效果。口感鮮嫩Q彈，卻又鮮而不腥，嫩而不爛。而且好吃不乏營養，實惠不乏美味，是老少鹹宜的解饞佳品。

【膳食纖維代餐粉】

比巴啦啦小魔仙還厲害的魔芋粉，最強超能力是吸水變身，體質可膨脹50倍以上，喝進肚子裡就能給你超強的飽腹感，然後在腸道裡面緊緊吸附膽固醇，最強的抗脂瘦身小鬥士。天然微甜的水果味，淡淡的清香，咕嚕咕嚕喝完一杯，甩掉可惡的肥肉。

【大麥若葉餅乾】

大麥若葉是指大麥生長到20~30公分的幼苗，此時期的幼苗包含人體所需六大基本營養素及幾十種微量元素，其中更包含了45%左右的天然食物纖維，具有增加便量、刺激腸壁、吸附膽固醇、膽酸等有毒物質、促進排泄的功效，因而可以徹底告別便秘煩惱，不節食不運動也可以輕鬆吃出好身材。

【聖女果乾】

看著誘人，聞著清香，吃著酸酸甜甜，味道真是棒棒噠！傳統的工藝做成，保留了大大的營養成分，對人體很好哦！它含有豐富的蛋白質和維生素，能很好地增加身體營養，改善和美白皮膚。它低卡高纖的特質有助身體排毒，吃著吃著就瘦下來了哦！