夏天這麼熱，你蓋什麼睡覺

炎熱的夏日已經來臨了，夜間是否因為太熱難以入眠，甚至還會熱醒呢，到底蓋不蓋被子呢，涼席鋪不鋪啊，小編總結了幾點跟大家分享下

涼席，肯定是需要的了，市場上有很多種類的涼席供大家挑選，也可以根據不同的舒適程度之類挑選

天然的草席、藤席，都應該是清香但沒有特殊異味的，都是大家必備的

竹席當然是最普遍的了，就是偶爾會夾頭髮，汗毛，所以建議鋪上床單使用

當然還有很多麻將席，造價很高的牛皮席，珍珠席，可以根據自己的經濟能力和實用性來購買

席子選好了，應該蓋啥呢，選項還是挺多的

夏天選擇被子，最重要的就是讓人在睡眠中保持舒適和乾爽，因此必須透氣性好，助於排汗，蠶絲被就符合這些要求。

蠶絲是自然界中集輕、柔、細為一體的天然纖維，其主要成分為純天然動物蛋白纖維，含有纖維中最高的“絲容積空隙”天冷時能降低熱傳導率，保暖性勝過皮、棉，天熱時又能排出多餘的熱量，使被內溫度始終不會過高，同時因為其材質輕，能降低睡眠時心臟和血管承受的壓力，使您睡的更舒適、香甜、健康。

毛巾被，在大學住校期間，這個是夏季標配，確實，經濟實用，透氣各項都很好

粗布床單，被罩，也是我們經常使用的辦法，不粘身子

有些朋友說啥都不蓋，有時候夜風大，或者開著空調，很容易著涼拉肚子

大家的消暑神器應該遠不止這些，歡迎留言，告訴小編

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