10分鐘快手營養早餐只需一口鍋

想吃營養早餐又想睡懶覺？沒問題！這篇帖子教你用10分鐘做出營養美味的元氣早餐！

對於上班族來說，做一頓早餐的時間還不如多睡半個小時。但是外面的早餐油太多，肉質又不安全，吃太多不健康。所以現在網路上出現了很多快手早餐，五分鐘搞定一頓簡易早餐之類。但一般也是最簡單的麵包、煎蛋和水果，很難吃到熱氣騰騰的中國味早餐。但是如果有了下面這個神器，十分鐘即可吃到美味的粥和包子了。

就是這個砂鍋和蒸籠一體的套裝，煮粥的同時蒸著燒麥和包子，豈不一舉兩得。

今天就來示範一下十分鐘做完小米南瓜粥和小豬包。

先准好食材：南瓜、小米、小豬包（其實其他的麵點也可以啦，不過小編超級喜歡這個豬豬外形的包子，看起來就超級有食欲）

先在砂鍋中加入提前浸泡過的小米，這樣熟的比較快。

再加入南瓜，並倒入熱水。

開始煮粥的同時，蒸籠上開始蒸小豬包。

砂鍋的導熱性很好，如果是熱水下鍋煮粥的話，差不多10分鐘就能煮好。

煮的小米南瓜粥，那麼大一鍋夠一家人吃了，如果分量少的話熟的更快。水一定要多放一點，導熱快的話很容易燒幹。

整個過程只要10分鐘，就可以吃到美味又健康的傳統中式早餐了，是不是so easy 呢？只要有下面這些東西，這樣的早餐你也可以做到。

1. 陶瓷大號雙層養生砂鍋

如果說上面的砂鍋還不能滿足你對容量的需求，那麼你可以根據自己的需求自訂一個自己家庭合適的套餐，多蒸碗蛋什麼的也是妥妥萌滿足你的哦

2. 創意透明玻璃碗

這個晶瑩剔透的玻璃碗不僅能裝沙拉和小菜，還可以放小米粥什麼的哦~透明的碗裝上新鮮的食物看著就讓人垂涎欲滴。

3. 早餐系列骨瓷餐盤

這個早餐盤式手繪風格的，特別清新可愛，像是動畫品裡面的其中一幀畫面被定格了一樣，有著很可愛俏皮的感覺，用它來配豬豬包應該會超可愛吧！

4. 陽光系列陶瓷早餐盤

這個系列的餐盤也是元氣滿滿的呢，用它來裝早餐一整天心情都會變得好起來喲~英文字母與手繪風格讓你活力滿滿！

5. 日式木質勺子

這支日式的木質勺子拿來喝粥真的很方便，而且小編超喜歡溫潤的粥配上這樣有質感的勺子，勺柄的繞線設計讓你握著更舒服。

6. 創意無鉛玻璃冷水壺

牛奶和果汁永遠是早餐的黃金搭檔，把它們放在這樣的創意水壺裡是不是瞬間就更有吃早餐的欲望了呢？

7. 創意雙耳陶瓷湯盅

小編最喜歡的就是雙耳設計的餐具了，就像這個雙耳的湯盅或者是雙耳的餐盤都炒雞美膩的！不管是放湯，甜水還是粥看起來都非常養生。

8. 歐式不銹鋼刀叉套裝

這套不銹鋼的餐具品質真的很逆天！電鍍黑金與優質不銹鋼搭配在一起盡顯主人的用餐品味！

9. 藍邊碎花棉麻餐墊

這個英倫風的餐布鋪在桌上頓時就會有一種英國的紳士氣質，藍色的邊框與藝術感極強的圖案搭配在一起給人一個寧靜又祥和的早餐氛圍。

今天的下廚房到這裡就要跟大家say byebye了，希望大家都怪怪的，不管多忙都能早起10分鐘給自己做一頓營養又美味的快手早餐！