妖精瘦身記，享瘦的趕緊get起來吧！

她是《家，N次方》中古靈精怪的齊齊，她是《歡樂頌》中任性又灑脫的曲筱綃，她是《如果蝸牛有愛情》中慢慢的蝸牛許詡，她是王子文，一個與王凱三度合作的女演員，一個因為《歡樂頌》引發熱議的曲妖精，一個讓所以靖王妃羡慕嫉妒恨的女子，她飾演的曲筱綃入木三分，小巧可愛，獲得曲妖精的稱號，因曲妖精而大火，她小小的個子，卻有很多的能量，有一張精緻的小臉，玲瓏有致的身材也為她增添了不少色彩，雖然曾經被爆出來因王朔上位，但如今已為人婦的王子文依舊是曾經美好的模樣，雖然已經過了最美的年齡，但她依舊是在自己最美的時候，時光的流逝仿佛並沒有在她臉上留下太多痕跡，只留下了沉穩的美好，我喜歡這個姑娘，努力，美好的活著。

那麼，問題來了，電視機前的我們，又該怎樣為自己留下美好呢？一白遮百醜，一胖毀所有，這句話可不是白說的，所以，好身材是我們追求美好的第一步，那麼，就請各位看官來跟著我看看今天的推薦吧！

▲檸檬茶

眾所周知，檸檬中含有豐富的維生素C，對我們的身體是極好的，並且，檸檬茶還有保護腸胃，提亮膚色的效果，其減肥效果可能不是很顯著，但它對提亮皮色的成績是可以看到的，皮膚不亮的妹子們趕快試起來！

▲紅豆薏仁粉

愛美的女人都知道，紅豆的功能有很多的，可以補血，提升氣色等等，紅豆薏仁都有利水消脂的功效，並且紅豆薏仁粥本就是一種漢族藥膳，如果體內濕氣過重，那麼它的除濕氣作用會給您帶來驚喜的，不妨試試吧！

▲大麥若葉青汁

這是一款在日本非常流行的減肥產品哦，大麥若葉青汁就是以大麥等為原料提取的一種飲品。它的作用就是能排出身體的毒素，排毒是減肥者一直強調的，但千萬不要亂用產品哦，大麥若葉青汁是純天然的減肥產品，百分之百天然無危害。

▲燕麥片

清早起床後沖一杯冒著熱氣的燕麥，是不是心情都好起來了呢？這次推薦的燕麥片量大，絕不會讓你出現餓的感覺，即食，很方便，不含糖，屬於粗糧，營養豐富，可以提供身體需要的各種物質，粗糧促進消化，在無意間就會讓身體瘦下來呢。

▲果蔬酵素粉酵素，可以說是當下最流行的了，其實不難理解，酵素就是酶，是一類生物催化劑，生物體內含有數千種酶，它們支配著生物的新陳代謝，營養和能量轉換等許多催化過程，同時可以分解血液中的廢物，促進血液的迴圈。堅持服用會得到很大的改善。

▲果蔬纖維魔芋粉

這可是芋頭食品的又一個會心之作了！小小的一罐或者一袋，攜帶非常方便的，讓你下午饑餓的時候隨時都可以沖上一包食用。晶瑩剔透，濃濃的芋頭味道，非常香，口感相當的細膩，好吃得讓你停不了嘴的。裡面含有較多的纖維素，人體吃進去後，就會增加人的飽腹感，具有非常好的潤腸通便的效果。

▲燕麥餅乾

如果你沒有時間吃早飯，來試試它吧，粗糧製作，絕對低糖，是高血糖患者的優先選擇，既然含糖少，那就一定對瘦身有幫助了，飽腹感強，想減肥的小夥伴們可以試試，消耗了脂肪還不容易餓，何樂而不為呢。

▲梅子

到了夏天，酸酸甜甜的梅子一定是不可或缺的零食，要知道青梅為天然的水果之王，而今天推薦的酵素青梅，又可以達到潤腸通便，美容的功效，刺激腸胃蠕動，促進消化，從而達到減肥的效果，想要減肥又管不住嘴的小夥伴們，來試試吧。

▲無糖奶粉

奶粉一直以來就是高營養的代名詞，含有豐富的維生素，蛋白質，以及各類礦物質，鈣、鎂離子等等，無糖奶粉除了有以上的各種優點外，它還有含糖量少這個優點，擔心長胖的又怕因減肥營養不良，那麼，無糖奶粉就在這裡等著你們喲～

▲壓片糖果

愛吃糖果的看過來，想要吃糖果並且不胖，那這款糖果一定不可以錯過，酸酸甜甜的口感不會引起你的厭煩，在悄無聲息間消去你身上的脂肪，還能促進胃腸道的蠕動，促進消化，對高血壓也有一定的功效，小小的一片，功能那麼多，試起來吧！

心動不如行動，不妨動動你們的手指，試試我們的推薦吧，在這個炎熱的夏季，我們也希望在看的你們擁有像王子文一樣的好身材，來試試吧！