寶寶拉臭臭困難，媽媽你得想想法！

剛出生的寶寶由於腸道內正常的菌群尚未建立，腸道功能尚未完善，因此常常會出現便秘或腹瀉等症狀。如果大便顏色較深呈褐色，質地密結，還出現嘔吐、腹脹、精神不好等症狀，就要警惕其是否為便秘。

寶寶為什麼會便秘呢？這裡向大家介紹下引起寶寶便秘的“五大原因”。

1.飲食不足

孩子幾天才拉一次便，可能與嬰兒進食太少有關。嬰兒進食太少會影響孩子的成長發育，時間久了會引起營養不良。因此建議寶寶在1歲前，最好都能進行母乳餵養，因為母乳餵養更容易幫助寶寶構建健康的腸道環境，促進消化吸收。而到4~6個月時，就應該開始添加輔食。

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2.食物攝入比例不當

有些寶寶偏食、挑食。偏愛肉類，卻不願意吃含纖維素高的蔬菜，這樣很容易造成便秘。蔬菜中含有的纖維素可以促進腸蠕動，達到通便的目的。另外，如果食物中含蛋白質的量較多，含碳水化合物較少，容易使大便乾燥，導致便便不易排出，引起便秘。

3.器質性☆禁☆病變

有些嬰兒一出生就出現肚脹、嘔吐、便秘的症狀，可能是先天的器質性☆禁☆病變造成的。肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸等，都能引起便秘。因此，如果新生兒出現反復便秘的症狀，就應到醫院進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查，排除器質性便秘。

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4.精神因素

寶寶如果受到突然的精神刺激或環境和生活習慣的突然改變，也會引起短暫便秘。另外，如果孩子曾經因便秘或外傷導致肛裂，導致孩子在排便時疼痛難忍，孩子就會對排便產生心理陰影，從而不願意排便，這樣更加會引起便秘，形成惡性循環。

5.未養成排便習慣

生活不規律、排便習慣未養成，也是造成孩子便秘的原因之一。有的孩子清晨起床沒有大便的習慣，到了幼稚園，在學習時間不能隨時排便，而憋住大便，是導致便秘的常見原因；還有的孩子在玩耍時，抑制了便意，久而久之使腸道失去了對糞便刺激的敏感性，大便在腸內停留過久變得又幹又硬，導致便秘。

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因此應該訓練孩子養成定時排便的習慣也很重要，例如讓孩子每天在固定的時間排便，這樣可以建立起大便的條件反射，養成定時排便的習慣，對矯正便秘效果非常好。

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如果寶寶實在拉不出便便，那麼最好去醫院，醫生可以根據孩子的便秘嚴重情況，開一些通便潤腸的藥，比如開塞露等藥物。但藥物不能長期用。如果用得太多，會導致孩子本身的排便能力變得遲鈍，久而久之，外力通便法也會失去效力。