這些食物越吃越瘦？竟能如此神奇？

很多人都認為食物只有越吃越長肉的，還從來沒聽說過有越吃越瘦的食物！其實吧，也並不是沒有，它們就存在於你的生活當中，只是很少有人知道罷了。而且它們除了越吃越瘦這個好處之外，還有非常不錯的養生效果，尤其是對於女人來說，簡直就是每天必吃的食物。好吧，咱就不賣關子了，接下來我們就一起來看看都是些什麼食物！

▽薏仁紅豆代餐粉

這是薏米仁和紅豆打磨成粉，富含大量的膳食纖維，促進腸道的蠕動，機體的排泄，同時又能分解多餘的脂肪，一杯糊可以帶走八頓飯的熱量，食療享瘦，是最健康的方式。

▽新疆即食番茄

番茄可以說是減肥期間最不受限制的食物了，因為它含有大量的番茄紅素，而且含水量也超高，所以它不僅可以幫助減肥，還可以起到補水的作用哦！

▽大麥若葉

人體的肥胖大部分與代謝能力有關係，大麥若葉中大量的活性酶增強人體新陳代謝,加速脂肪的分解,同時還富含了100多種營養物質與礦物質,滋補減肥兩不誤!豐富的膳食纖維,洗淨腸道當中的毒素與油脂,吃多了,油膩的時候來一杯,油膩感瞬間全無滿血復活呀!

▽海苔卷

海苔除了含有維他命a、b1及b2之外，還含有豐富的纖維素及礦物質，所以它不僅可以幫助我們排除體內的毒素和多餘的水分，還有非常不錯的瘦腿效果哦！

▽山楂

山楂中含有的粗纖維高達20%，可促進腸蠕動。山楂還可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促進脂肪分解，起到消食積、助消化作用，在消化肉類方面功效尤其顯著。

▽黑龍江熟黑芝麻

眾所周知黑芝麻有很好的烏髮效果，除此之外它也是一種非常不錯的減肥瘦腿食物哦，因為它所含的亞麻仁油酸可以去除附在血管內的膽固醇，還可以促進新陳代謝！

▽老先森香蕉片

很多人都說香蕉的卡路里很高，此話不假，但是它的熱量卻又非常的低，而且還含有豐富鉀，所以香蕉吃起來不僅飽肚又低脂，它可以有效的減少脂肪在下身積聚！

▽山東煙臺紅富士

蘋果一直都是各個健身達人和減肥達人們所推薦的最佳食品，其原因就是因為它含獨有的蘋果酸，而蘋果酸的作用就是可以加速代謝和減少身體的脂肪！

▽海南紅心木瓜

木瓜也是妹紙們必吃的食物哦！因為它除了能豐胸之外，也是一種越吃越瘦的食物。而且木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，而這種酵素是非常不錯的天然洗腸劑！

▽海南萬寧小鳳西瓜

如今是夏天，正是吃西瓜的好時機！而西瓜本身就是一種非常不錯的利尿食物，它能幫你把身體裡多餘的水分排除，從而達到預防水腫型肥胖的作用！