令人反思的冷暴力，孩子心中永遠的傷疤

家庭暴力我們經常聽說，也是一個非常令人擔憂的社會問題。

但是有一種家庭暴力你聽說過嗎？

它叫做“冷暴力”。

冷暴力的危害程度甚至遠超過辱駡責打的暴力行為，尤其是對孩子來說更會造成致命傷，一輩子都生活在這種傷害的陰影之下，對一個人性格甚至生活各方面的影響超過了我們所能想像的範圍。

很多人都是在這樣的環境下走過來的，當我們理解了這個詞的涵義的時候，心裡不免有一種異樣地糾結，心底的唏噓如影隨行，我們沒有辦法改變過去已經以及它帶給我們的傷痛。

但是再反觀我們自己，是不是很多時候不經意地對孩子做著同樣的事情呢？

下面我找了下幾種非常容易發生在家長身上的冷暴力方式，並且分析一下它的嚴重後果，也說了我的看法及解決辦法，希望對各位爸爸媽媽們有所幫助。

一、你很忙，當孩子呼喚你的時候，顧不上孩子

這種情況一般發生在家長比較忙，或者自己正沉浸在自己的事情的時候，無意的忽視孩子的呼喚，有的乾脆就是對孩子不耐煩，故意裝作不存在。

✘不良後果：

孩子受到忽視，會採用粘人，淘氣和破壞性☆禁☆行☆禁☆為吸引家長的注意，或者放棄獲得父母的關注，親子關係走向疏遠。

✔正確做法：

當你很忙，或者已經不耐煩的時候，孩子呼喚你，也請你做出及時回應，哪怕是這樣回應：爸爸/媽媽現在有點忙，稍後來陪你，好嗎？

爸爸/媽媽有點手頭的急事，稍微等我一下，可以嗎？

請注意，回應孩子的時候請看著孩子，做出正面的回答。

二、你正在生孩子的氣的時候，孩子呼喚你，你不想理他，想給他點顏色看看

這種情況多半發生在孩子淘氣，犯錯後，爸爸媽媽怒氣未消的時候，這個時候，很多父母選擇故意拒絕應答孩子，以示懲罰。

✘不良後果：

孩子可能意識不到爸爸媽媽冷淡的原因跟自己的錯誤行為有關，無法有效反思自己的錯誤，但是由於父母的冷漠行為產生缺乏安全感和信任感，從而影響親子關係。

✔正確做法：

看著孩子的眼睛，平靜的對孩子說，因為你剛才的錯誤，我很生氣，需要自己冷靜一會，希望你也想一下自己做錯了什麼，並且道歉獲得我的原諒，在獲得我的原諒之前，我需要自己待一會。

三、當你帶著情緒與孩子相處，對於孩子提出的建議回應不熱情或者乾脆拒絕

✘不良後果：

孩子無從瞭解你消極情緒背後的原因，他們會歸結於自己的原因，或者父母不愛自己，從而缺乏自信，對自己產生負面評價和內疚的感覺，影響孩子的身心健康。

✔正確做法：

忘記其他與孩子無關的不良情緒，珍惜與孩子相處的美好時光，全情投入到與孩子的活動中，表現出興趣和熱情，並且及時讚揚孩子的奇 思妙想。

四、表面與與孩子玩耍，陪伴孩子，其實心猿意馬，心不在焉

很多父母在陪伴孩子的時候都會處於這種狀態，看著電視，低頭看著手機，看起來在陪伴孩子，實際上是心不在焉的應付孩子。

✘不良後果：

孩子會模仿這種心猿意馬的做事方式，導致專注力下降，影響學習，並且會模仿這種與人相處的行為模式，從而形成不良的社交習慣，長大後會用這種模式對待自己的孩子和家人。

✔正確做法：

要麼不陪孩子，如果陪伴就一定要高品質的，全身心的陪伴。如果確實暫時不能陪伴孩子，那麼就告訴孩子現在有點事情，稍後來陪他獲得孩子的理解。

五、孩子犯錯後向爸爸媽媽道歉，爸爸媽媽直接拒絕或者冷漠對待

這種情況，一般都是父母怒氣沒有消，控制不好自己的情緒，還想繼續懲罰孩子的做法。

✘不良後果：

孩子就是孩子，犯錯是正常的，完美才是不正常的。而且孩子能夠認識錯誤，並且能夠做到道歉，是非常不容易的一件事，因為孩子的認識能力有限，自控能力有限，自尊心很強。

如果爸爸媽媽不能給出積極回應，孩子對於自己承認錯誤，承擔責任的做法產生質疑，影響以後類似問題的處理。或者導致孩子過於沉浸在自責和內疚情緒中不能自拔。影響身心健康。

✔正確做法：

在這種情況下父母應該及時給出正面的回應，告訴孩子犯錯就改是很好的行為，能夠用勇於對自己的錯誤承擔責任和道歉是非常棒的。對孩子做出積極的鼓勵和引導。

心理學家認為，在家庭教育中，長期遭受冷漠的孩子容易產生孤僻性格，不願和別人交流溝通，心理不能健康地發展；孩子也會在潛移默化中變得很冷漠，對他人也是漠不關心，甚至有可能成為冷暴力這個“接力棒”的傳遞者，尤其是他們在處理自己家庭問題時也可能出現障礙。

怎麼樣？都中了幾槍？

我們還可以再回憶一下自己兒時關於冷暴力的灰暗記憶

其實，這還只是比較常見的幾條不是非常嚴重的冷暴力。

相對於家暴，嚴重的冷暴力對孩子的心靈傷害更大，家暴時被打的屈辱性只是暫時的，而冷暴力產生的陰影則有可能會伴隨孩子的一生，嚴重的甚至影響性格，成年後抑鬱，自殺自殘……

很可怕？那我們就要注意好自己日常的言行了，不要在孩子幼小的心靈裡留下難以磨滅的陰影。