吃不到瘦身美食，哪有迷死人的自信！
前幾天趙薇出席活動，小編又被她那一身熟☆禁☆女氣質給驚豔到了，她幹練的半長髮修飾了臉型，而她那標誌性的大眼睛還是那樣閃閃惹人愛。趙薇因為還珠格格裡面古靈精怪的小燕子一炮而紅，當時小編最喜歡的也是她，覺得她有別於以前看到的古裝劇中溫柔賢慧的女子，從此，小燕子給我留下了很深的印象。再後來，趙薇又憑藉致青春，以導演的身份出現在大家的眼前，讓大家對她刮目相看，證明她已經不再是曾經那個青澀的小燕子了。趙薇不僅事業成功，家庭也很美滿，她的女兒小四月和她媽媽一樣，擁有一雙令人羡慕不已的大眼睛。眼睛是心靈的窗戶，今天我們就來看看有哪些可以明目的美食吧。
★燕麥餅乾
全燕麥壓縮零食餅乾，代餐飽腹零負擔！有時候我們和女神的差別只是一個代餐。這款代餐燕麥餅乾低脂低卡，不添加蔗糖，全部糖分使用木糖醇，保證減肥人士高能量低卡路里的需求！超強飽腹五小時，讓你長時間內感受不到饑餓！新鮮燕麥，自然健康。快來做一個美麗的吃貨吧！
★香蕉片
大家應該對香蕉的印象都不錯吧，香蕉其他的用處不用我多說，大家也知道，那就是它可以促進消化，起到減肥的作用。而此外它還有護眼的功能，對於經常用腦的學生朋友或者職場人群來說，多吃香蕉可以改善視力，緩解眼睛乾澀疼痛等症狀。如果不方便攜帶香蕉可以考慮這款香蕉片哦。
★橘子皮幹
橘子也是水果中維生素C含量較高的一種水果，而且小編很喜歡吃，因為她的味道酸甜清爽，在夏天適合當做解渴神器。而橘子不僅好吃，營養價值也不可小覷，它的大部分維生素C都留在果皮中，不僅有排毒功能，還有養護眼睛，明目的作用，同時還可以保護免疫系統。
★藍莓幹
藍莓也是一種經常作為口味供大家選擇的水果，我們經常可以看到有藍莓味的雪糕，藍莓味的優酪乳等等，它的人氣由此可見了。小編也很喜歡吃藍莓味的食物。藍莓不僅好吃，功能也不少，藍莓有助於解決眼睛疲勞、乾澀等各種眼睛問題，而且還有預防近視的作用。
★檸檬荷葉茶
檸檬荷葉茶為多種天然草本植物萃取，日常必備，保持好身形，健康、衛生、便捷、時尚、好喝 品質上乘的檸檬+荷葉+決明子等原料，科學配方，獨家秘制，淡香爽口，清香淡爽味道棒，不用再擔心大吃大喝後變重的情況了。清雅幽香送你美麗塑造S曲線。
★減脂大肚子茶
大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。
★美腿三草茶
讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。
★紅豆薏米茶
紅豆可以補血，薏仁則能美白，兩者搭配不僅瘦身還兼具美容的功效。作用於水腫、毒素色斑、下半身肥胖等。能夠促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿消腫的作用，還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚、健脾益胃。特別是對經前水腫，下肢浮腫等有很好的作用。是不可多得的健康飲品。
★五穀雜糧 紅豆薏米粉
天使愛美麗~當然愛美是每個人的權利~今天你又美了麼？紅豆薏米粉精選天然穀物，採用精湛的研磨工藝，特別為您打造優質食材~還在擔心體內濕氣太重麼？每天一杯紅豆薏米粉，讓你遠離濕氣，讓肌膚漸漸白皙紅潤~我知道愛美麗的天使喝起來。
★葡萄乾
葡萄應該很多人都喜歡吃，而葡萄乾可能喜歡的人不是很多，因為吃起來有點酸酸的。可是它卻含有很豐富的維他命C，熱量低，對於減肥幫助很大，喜歡葡萄的朋友們就不要錯過這款葡萄乾了。
★蔓越莓魔芋餅乾
採用獨門配方蒸制的蔓越莓魔芋餅乾，好吃不上火，純天然，不含蔗糖，不粘牙，特別針對脂肪型肥胖人士！減肥瘦身代餐，美麗零負擔！現在人經常吃過多油膩食品，導致脂肪在體內堆積，經久不去。這款餅乾中的魔芋成分恰好就是脂肪的好對手，完美消耗體內多餘熱量，防止脂肪堆積！讓你身材越來越完美！
★陳皮
不知道大家喜不喜歡吃橘子皮，也就是陳皮，反正小編很喜歡吃，覺得它很酸甜。陳皮可以刺激消化道，增加胃液分泌，促進腸胃蠕動、助消化。泡水喝和幹吃都是不錯的選擇。
★山楂片
小編從小就喜歡吃山楂片，那時候只覺得味道好，並不知道它還有很多的營養。山楂內含有的解脂酶可以讓脂肪快速地分解消耗，促進脂肪類食物的消化，同時它還能促進胃液的分泌，以及增強胃部消化功能，這樣就可以達到減肥的目的。喜歡的朋友不要錯過了。
★紫薯餅乾
薄脆紫薯粗糧餅乾，健康粗糧，低脂無糖，零添加劑，健康美味！當紫薯玉米和小麥遇上了水，這款紫薯餅乾就誕生啦！脆、香、薄！肚子咕咕叫時來一片，讓你撐到飯點無饑餓感，活力四射！美味粗糧不加糖，好吃又健康！每天吃一點，生活好一點！
★菊花茶
夏天大家最擔心的就是中暑了，因此很多人想方設法的尋找降暑食品，而小編最喜歡在夏天喝菊花茶，它不僅能夠清熱降火，還有平肝明目等功效。所以說在炎熱的夏天，坐在電腦前用眼過度，眼睛乾澀，可以考慮喝一被清爽的菊花茶哦。
★綠茶
綠茶是最受歡迎的一種茶類，不管是什麼年齡層的，都喜歡品茶，去別人家做客，主人都喜歡叫客人喝茶，而這茶基本上都是綠茶。綠茶中維生素C含量較為豐富，因此，它有抗輻射的功能。同時，多喝綠茶還可以有緩解眼睛疲勞，滋潤眼睛的作用。
★枸杞
枸杞相信大家都知道，因為它滋補的作用幾乎是人人都瞭解的，而且枸杞不僅可以泡水喝，還可以放在湯裡，起到調味又營養的作用。而許多人不知道，枸杞其實含有豐富的維生素以及胡蘿蔔素，對眼睛非常有好處，要保護眼睛可以考慮經常喝枸杞泡茶哦。
★胡蘿蔔幹
小編我之前對胡蘿蔔是拒絕的，覺得它不好吃，沒有味道，可是後來在各種食物營養排行榜上都能看見它的身影，就漸漸接受了它，在點菜時也儘量多點。胡蘿蔔富含維生素A，和胡蘿蔔素，對我們人類來說是很好的保護眼睛的食物。此外它對保護皮膚也有神奇的效果。喜歡吃胡蘿蔔的也不要錯過這款胡蘿蔔幹了。
★決明子茶
其實小編我很佩服古人起名字的能力，許多草藥都有很好聽的名字，比如說決明子，一聽名字就知道是一種可以明目的食物，而它確實有這個作用。它對各種眼睛疾病有很好的療效，經常用決明子泡水喝，對眼睛是非常有好處的。
好啦，以上就是小編今天給大家推薦的一系列可以明目護眼的食物啦。眼睛是五官中最重要的一個部位，而且大家看人一定都是先看眼睛的，有神無神，都能體現一個人的氣質和神韻，如果眼睛好看，人看起來自然也舒服。吃了以上這些食物，讓你的眼睛變得閃閃惹人愛吧！