他沒有四肢，卻能跑完全馬，半馬成績1小時58分

當你在抱怨自己沒有鞋穿的時候，發現有些人生下來就沒有四肢。

37歲的克裡斯·科赫生下來就是沒有四肢的，但他在5月29日“跑”完了全程42.193公里，完成了他人生中最期待的第一次全馬拉松比賽。

很多人很好奇，沒有四肢的他是怎樣"跑"起來的呢？

用長板代步。

很難以想像他該如何應對上坡下坡？

「上坡總是充滿挑戰。我在右邊有一隻腳能推動我前進。下坡時，我把另一邊（像腳跟一樣的肢體）拖在人行道上以減速，同時把腳放在後輪上制動。」

儘管「跑」起來如此費勁辛苦，但是克裡斯·科赫對跑馬拉松的熱情依舊只增不減。

他會給自己制定的訓練計畫，每週的累計“跑”里程75英里（約120.7km），他還很喜歡爬樓梯，以及其他形式的交叉訓練。

克裡斯·科赫曾多次嘗試參加過5K、10K和半馬比賽。最好的成績是半馬比賽用時1小時58分，超過很多正常人。

克裡斯·科赫曾經和女友艾麗一起參加洛杉磯馬拉松比賽，完成了半馬，以此度過了浪漫的情人節和他們的交往1周年紀念日。

雖然他熱愛奔跑，但是由於克裡斯無法使用一般跑步賽事允許的輪椅或競速輪椅。而比賽又很少允許使用長板。

克裡斯曾在去年2月被洛杉磯馬拉松拒絕，董事會告訴他，他的長板會帶來安全風險。

這次，當接到自己家鄉卡爾加里的馬拉松賽事方的邀請時，克裡斯·科赫感到既意外又驚喜。賽事方採取了一些措施，確保克裡斯·科赫和其他1100名全馬跑者能安全順利的比賽。

克裡斯·科赫來參加此次比賽，除了挑戰自我，更重要的是他希望能為慈善機構「卡爾加里溫暖之家（Calgary’s Inn From the Cold）」（一個為無家可歸的兒童和家庭設立的庇護所）募集10000美元善款。

像克裡斯·科赫這樣堅強的跑者，之前也有過很多報導：

波馬爆炸案中，倖存者瑞貝卡，被迫截去左腿，兩年後重新回到賽道上，假肢參賽。

父親推兒子征戰馬拉松30年

34年來，父親迪克·霍伊特推著兒子參加了68次馬拉松，238次鐵人三項，超過1000場長跑比賽，45天騎行6010公里穿越美國大陸…

父親用自己的執著詮釋著對兒子的愛；輪椅上的裡克·霍伊特用樂觀、堅強書寫著自己生命的價值。父子二人創造的非凡奇跡，打動和激勵了無數人。

帕金森患者顫抖跑完馬拉松

他曾經是美國新英格蘭地區最好的青年精英跑者之一，卻在中年時患上了帕金森而遠離跑道；

如今58歲的邁克爾·韋斯特法爾（Michael Westphal）選擇再次穿上跑鞋，頂著顫抖的身體參加近日在美國緬因州舉行的The Great Run馬拉松賽，並以3小時33分完成了42.195公里的比賽，並且成功擁有了報名參加明年波士頓馬拉松的資格。

馬拉松讓他重新拾起對生活的熱情。

不要給自己設限，你要相信任何時候都有奇跡發生。

「斷腿舞者」微笑參加馬拉松

「最美跑者」廖智，在汶川地震中失去雙腿，而戴著假肢微笑著參加上海馬拉松比賽。她在2013年的上海馬拉松中完成了5公里的比賽，用實際行動告訴我們什麼是堅強。

跑出了弱勢群體的未來

失去雙腿的周寶林，以輪椅代跑，參加了廈門國際馬拉松賽。

用堅持尋找光明

盲人何亞君，同20000餘名參賽者參加巴賽隆納馬拉松比賽，用5小時21分56秒以雙腳丈量42.195公里路程。

還有很多很多我們不知道的跑者，雖然身殘志堅，卻依然用行動證明自己。竭盡全力，堅持奔跑，只不過是付出的淚水和汗水要比別人多得多。

他們尚能如此，那我們呢？