請珍惜每次見你都化妝的妹子？吃出來的養顏美食

最近微博上流行這麼一種說法

如果女生每次見你都化妝的話

那麼她們就是喜歡你

至少也是尊重你

因為... ...

一句話，

請珍惜每次見你都化妝的女孩子

那麼問題來了

化妝這麼麻煩

不如養出好氣色來得方便

都說男生喜歡素顏的妹子

你以為天生麗質就真的是天生的嗎？

偷偷告訴你，天生麗質的素顏女神都是“養”出來的

小編今天就來八一八五種素顏女神離不開的養顏美食！

1、美味豬蹄

豬蹄是指豬的腳部（蹄）和小腿，在中國又叫元蹄，在華人世界中，豬蹄是豬常被人食用的部位之一，有多種不同的烹調作法。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有特殊意義。為此，人們把豬蹄稱為“美容食品” 和“類似於熊掌的美味佳餚”。

2、五味混合牛肉幹

這款牛肉幹經慢火鹵制而成，絲絲入味，柴爾不幹，能而不爛。該牛肉幹細膩香滑而又不失彈性，口感要比一般的牛肉幹好很多。此款包裝含原味、麻辣、香辣、泡椒、孜然五種口味。同時牛肉幹是含蛋白質特別豐富的食品，能夠促進蛋白質的新陳代謝和合成，對孩子的身體機能也能得到很好的補充。

3、新晃跑山黃牛肉

好的牛肉才能做出健康的美食，對於小孩子來說，健康綠色的食品是非常重要的。這款牛肉幹選材來自國家地理標誌產地——湘西新晃，該產地的黃牛喜歡滿山跑著吃草，耐勞耐旱，矯健有力。牛肉幹採用鹵制工藝製作而成，最大限度的保留了牛肉原本的營養，不僅味道鮮香嫩滑，獨特的味道能讓人口齒留香，而且能夠很好的把牛肉的原滋原味以及營養呈現出來。

4、辣木籽

美女們！你還在天天貼面膜嗎？還在花大價錢買各種護膚品嗎？一天幾粒辣木籽，輕鬆搞定一切，辣木籽對與排毒養顏有神奇功效！說了皮膚說體型哈，對於想要減肥的妹紙來說，不讓她吃東西，那絕對是世界上最痛苦的事情，但是如果能夠讓妹紙吃著瘦，那是不是可以安心地享瘦呢。辣木籽就是習大大和古巴國家領導人互贈過的神奇禮物。辣木籽的神奇功效在於可以協助改善身體的免疫功能，預防各類疾病，增強抵抗力的同時還能有效改善睡眠，通過抗氧化能達到抗衰老的功效，既可以排毒又對身體起到養顏、瘦身的效果，美女們可別錯過哦。

5、所羅門野生向天果

所羅門是一個天然無污染且風景秀麗的群島，島上盛產世界上獨一無二的神奇果實--向天果，向天果對於減肥，美容祛斑，等方面有神奇療效，還能降三高哦，向天果富含皂角苷、黃酮和異黃酮這三大活性成分，擁有高效地改善高血壓和高血糖水準的功能。《馬來西亞草藥目錄》也將向天果記載在其中：向天果味苦、澀、性涼，解熱、收斂、種仁強壯!其種子主治：美容減肥，糖尿病，高血壓，也是非常適合父母降三高的，所以廣大擁有感恩心的子女們，在美容減肥的同時，也可以給父母送點向天果哦！

6、黑巧克力

都說巧克力是快樂的源泉，我想每個女孩子應該都是巧克力控吧！甜甜的巧克力香氣讓人自然與浪漫的愛情聯繫起來，成為每一個女孩子心目中的浪漫幻想。巧克力中的黑巧克力更是有讓味蕾和大腦一起快樂的魔力。它富含多種維生素、礦物質、氨基酸、脂肪酸等營養素，特別是蛋白質、膳食纖維和生物類黃酮，屬於優質抗氧化食品。關於抗氧化，小編就不多說了，自動放進購物車了。

7、果乾燕麥片

心情不振時，不妨泡一包燕麥片。它纖維含量高，能減緩消化的速度，持續向血管供應碳水化合物，幫人體源源不斷地獲得能量，並使血糖水準維持在較高水準，不僅能馬上提高工作效率、補充所需能量；裡面的果乾還能提供維生素等營養物質，讓你一天好氣色！

8、清香綠茶

許多白領MM都有一個困擾，因為經常和電腦打交道，所以輻射會讓皮膚加速老化，這樣的情況須警惕。防輻射，不妨喝一杯綠茶。茶葉中的咖啡因不但能幫助提神，其中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有抗輻射的作用，簡直是白領MM們的福音有木有！每天喝綠茶，辦公室Queen非你莫屬！