分娩究竟有多痛？有備無患生“猴子”
自2015年11月份我國頒佈“一對夫妻可以生育兩個孩子的政策”之後，其中很多獨生子女家庭也趕著計劃生育開放的熱潮積極回應號召，準備在這個喜氣洋洋的猴年添人添口，二胎家庭與頭胎家庭紮堆生孩兒，勢必將在2016年迎來大批的“猴寶寶”！
無論是對於頭胎的新手准媽媽還是已有生育經驗的二胎媽媽來說，關於“分娩”這個話題似乎永遠有著說不完的經驗交流！分娩是一個疼痛的過程也是一個見證奇跡迎接新生命的必經過程。分娩究竟有多痛？有人說:相當於20根骨頭同時斷裂；也有人說:最疼的痛是燒傷，但是分娩比燒傷還痛；還有相當一部分人說：就像拉肚子一樣，沒多痛，但是腰疼的非常厲害。面對大家各說其詞，這讓很多新手准媽媽霧裡看花摸不清頭腦，無形中增加了對分娩的恐懼！
首先，分娩時是會有一些疼痛感，但是疼痛的程度也是因人而異的，這與各位准媽媽的盆骨大小與胎兒大小息息相關，如果分娩時，盆骨開的較大，胎兒較小，那麼分娩時疼痛絕對是在你的忍受範圍之內。關於網上說分娩相當於20根骨頭同時斷裂的說法也是相當沒有依據的，疼痛感更是沒有等級劃分（例如：九級鎮痛、十級陣痛）之說，這是不科學的，因為每個人對疼痛的感應程度不一樣。
→分娩前的徵兆
很多准媽媽會根據受孕的時間來推算分娩日期，但是目前還沒一個準確可靠的方法計算分娩的具體時間。因此，我們依然遵循著“瓜熟蒂落”的自然規律。在分娩的前幾周，很多准媽媽的白帶與子宮頸分泌物會無形中增多，日常中的子宮頸分泌物是透明的白色粘液，而將要臨近分娩期的子宮頸分泌物會更加粘稠，形成粘液栓防止細菌入侵。隨著分娩期的到來，子宮會下降，因此長期受子宮“排擠”的胃會感到輕鬆，這個時期的准媽媽們的飯量也會隨之增加，呼吸會更加流暢。有的准媽媽會在分娩前破羊水，但是羊水與尿液非常的難以區分，因為尿液有味道可以控制，但是羊水是無色無味的且無法控制，羊水由陰☆禁☆道流出，即使並不完全的流出，胎兒所在的體內環境也會逐漸變幹，這個時候的准媽媽切記不要洗澡，因為洗澡會引起細菌入侵，影響胎兒。也不要隨意走動，增加羊水的排量。只需安心的躺在床上等待醫生的到來，如果羊水渾濁或者混雜著綠色，那麼有可能是胎便流出，這時的胎兒變得非常危險，有窒息的危險，應儘快與醫生取得聯繫。
→進入產程
產程主要分為產前陣痛到娩出結束。產前陣痛在最開始是難以確定覺察的，就像平日的肚子疼一樣，非常的輕微。但如果間隔半小時或者十幾分鐘疼一次，那麼就要引起注意，這便是臨產前的信號，宮縮。宮縮在最開始的時候，輕微的疼痛感幾乎所有的准媽媽都可以承受，但是隨著宮縮頻率越來越來快，間隔時間越來越短，宮縮的強度也在不斷增加，就在准媽媽們吃不消的情況下，如果這樣做，便可以分散注意力，大大的減少宮縮疼痛。
1.在宮縮強度愈加激烈之時，沒有破羊水的准媽媽們可以選擇在家人的陪同下爬樓梯，對於頭胎新手准媽媽來說，一般產程會很長，在8~36小時之內，爬樓梯的目的是加快開宮口的速度，縮短產程。
2.扶樓梯，向後做蹲起動作。這個動作的目的是洩勁兒。宮縮在最後的時間段是非常急促的，局促到來不及喘口氣就要面臨著下一輪宮縮，這個時候的准媽媽因為還沒有進待產房，可以在醫院的樓梯間完成。
3.分娩是一件非常消耗體力的事情，很多准媽媽也許疼痛了一天，但是宮口還沒有開齊三個，又累又困的准媽媽們需要提前準備巧克力，儘管疼痛已經讓你精疲力盡，也要為了後續的生產做足準備。巧克力或者巧克力製品都可以在短時間內提高人的體能，同時巧克力中含有的咖啡因也有著提神振奮的作用。
這款巧克力採用歐洲進口原料，口感更佳的絲滑香醇，不同口味的巧克力搭配著妙趣橫生的彩繪圖案，鮮亮的彩色搭配也有著治癒心情的功效！
4.當准媽媽開齊三個宮口之後，後面的開宮口的速度會隨之加快，很多准媽媽在這個時候會選擇無痛分娩，無痛分娩的過程相對輕鬆，只有在最後的生產時刻，醫生才會拆除鎮痛泵，但是最後的娩出之痛，也是因人而異。隨著一股熱流的沖出，一個新的生命隨之到來。剛剛生產後的寶媽們會有惡露，這樣的惡露會持續1周到1月之間，因此準備產褥墊是必不可少的。
5.隨之而來的是哺乳問題，面對嗷嗷待哺的小寶寶，寶媽的心也隨之融化。母乳餵養是最健康科學的餵養方式，在寶媽們愛子心切的同時，也請關愛自己。母乳餵養對於寶媽來說乳☆禁☆房下垂是最煩惱的事情，在餵養寶寶的同時，要注意乳☆禁☆房保護，穿戴哺乳文胸，防止乳☆禁☆房下垂。
6.中國人注重養生，坐月子更是中國一貫的傳統習俗。中國的月子講究“捂”，寒冬臘月要捂，三伏酷暑也要捂，雖然現代年輕人不似老輩兒那樣較真，但是千百年來祖宗流傳下來的習慣還是有一定的道理，順產的寶媽在剛生產完寶寶，骨縫還未完全閉合，所以即使是酷暑難捱，也要備上長衣長褲，防止進風受寒，落下病根。
分娩是每個准媽媽懷孕期間都會焦慮的問題，特別是在分娩的最後幾周，很多准媽媽表現出焦躁不安，給自己增添了心理負擔。緊張的心情會加據分娩時的疼痛，所以各位准媽媽在迎接新生命到來的同時，也要調整好自己的情緒，給寶寶一個放鬆快樂的環境！