睡什麼顏色的床單最旺你，一定要知道

睡覺是每個人每天一定都會做的一件事情，沒有人能抗拒的了睡眠的誘惑，當你疲憊勞累的時候，就立刻會有想睡覺的衝動，這個時候就很希望能有一張柔軟舒適的床鋪準備著，雖說床鋪的舒適很重要，但床單的顏色選擇卻更為重要！

如果床單的顏色沒有選擇好的話，就會大大影響到你的睡眠品質，這樣很容易造成失眠或者是壓抑的狀況，這個時候是不是很想知道自己到底適合什麼顏色的床單呢？那就來看看吧，選對床單才能還你一個舒適的睡眠狀態！

1.橘黃色床單——誘發食欲 有助鈣質吸收

橘黃色有利於誘發食欲，更利於鈣質的吸收，這對小孩和老年人是有很大幫助的，既不會顯得沉悶，也不會太過於跳躍，反而能使人精神抖擻，心情愉悅，同時還能減少失眠、頭痛的狀況發生！

2.紅色床單——失眠、神經衰弱者忌用

紅色一般情況下都是用在喜慶的時刻，比如新婚什麼的，可以增添房間的氣氛，但同時也會刺激神經系統，增加血液的迴圈，但如果長時間接觸紅色，會產生焦慮感，所以不建議精神衰弱者或容易失眠的人使用紅色床單！

3.嫩綠色床單——舒緩緊張情緒 急躁的人宜用

嫩綠色是比較偏清新的色系，可以使人在視覺上達到一個很好的舒適度，可以有效的緩解緊張情緒，讓精神狀態處於放鬆的階段，比較適合容易焦躁，情緒不穩定的人！

4.金黃色床單——抑鬱症和狂燥症者大忌

雖然金黃色看起來很有檔次，可以很好的突顯出精緻的時尚生活品位，但它卻容易影響情緒，會讓情緒處於一個不穩定的狀態，一般情緒比較狂躁或是患有抑鬱症的人，千萬不能使用，以免病情變得更加嚴重！

5.藍色床單——電腦、白領族適宜

藍色是一種很清新淨爽的色彩，在視覺上有著一個很好的享受，會比較適合長期需要對著電腦的上班族或是白領，這類的上班族一般在視覺上很容易產生疲勞感，而藍色又正好有著舒適的視覺效果，可以有效的緩解疲勞！

6.紫色床單——心臟病患者慎用

紫色代表著浪漫，可以很好的調節氛圍，但卻依然還是有些人群不太適合，尤其是對於心臟病患者，更要慎用，雖然紫色能維持體內鉀的平衡，有著安神的效果，但容易對心臟系統和運動神經產生壓抑作用！

7.粉紅色床單——孤獨症、精神壓抑者適宜

粉紅色給人的第一感覺是比較少女系的，但它卻也能使人減少腎上腺激素的分泌，達到讓情緒穩定的作用，情緒比較激動或是處於發怒的狀態時，不妨看看粉紅色，可以很快的讓情緒冷靜下來，所以會比較適合孤獨症和精神壓抑者使用！

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