夏季到，謹防熱傷風纏上你家寶寶！

夏季遇到寶寶感冒問題，醫生的總結都是：熱傷風。很多媽媽就納悶了：不就是一般的感冒嗎，怎麼成了熱傷風了？夏季熱傷風如此頻發，該怎樣才能讓自己的寶寶免受此罪呢？

什麼是熱傷風 ？

普通感冒俗稱傷風，而當它發生在夏天時，前面就會冠上一個“熱”字，成了熱傷風。除了字面上多了一個字，熱傷風和其他季節的感冒在發病原因和症狀上都有區別：其他季節的感冒主要是以感受了寒邪為主的感冒，而熱傷風通常是體記憶體有內熱，然後又感受了風邪的感冒，所以多有暑濕的情況。熱傷風的內因包括由於太熱，消耗過大、天氣熱睡不好覺、嗓子痛什麼也吃不了、活動太少等。外因包括過食冷飲、空調溫度過低、睡覺不蓋被子、長時間吹風扇等。

熱傷風的症狀和其他季節的感冒也不太一樣。秋冬感冒主要以呼吸系統的症狀為多，比如咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽有痰等，而在夏季感冒，因為氣溫高、濕度大，所以以消化系統症狀為主，比如噁心、不愛吃飯、肚子疼、頭疼等。

怎樣護理及預防呢？

夏天氣溫較高，發燒後體溫不容易發散，所以要注意保持一定的室溫。在盛夏時，可適當開啟空調降溫，但室溫要控制在26～28℃。不要認為寶寶發燒了就把空調調低，認為這樣才能降溫。實際上，室溫過低的話，寶寶的血管會收縮，反而不利於散熱。另外，空調房要注意經常通風，保持空氣清新。

由於夏天氣溫較高，有時寶寶會在短時間內突然出現高熱，為避免寶寶出現高熱驚厥，當寶寶的體溫超過38.5℃時，要及時進行退熱處理，如使用退燒貼，冰敷前額等。

寶寶患熱傷風後，在飲食上也要注意，以清淡為主，比如炒百合、炒苦瓜等，又清爽又去火，而魚和肉暫時不吃或少吃，這樣對寶寶的康復才有好處。

不要讓寶寶從熱的環境突然到涼的地方,如進商場,外面溫度很高,寶寶的汗毛孔和毛細血管都處於開放狀態,突然進入商場冷的環境可使寶寶受到冷的刺激而感冒。

趕上下雨天，天氣氣溫變化大，要及時為寶寶增加衣服，防止受涼。不要讓寶寶在穿堂風處久留，也不要讓寶寶在電風扇前或空調通風口前久留。

寶寶都愛吃冰棒，但大人要控制寶寶，不能一次吃得太多，否則可能導致胃口不好，身體抵抗力下降。

保證足夠的睡眠時間，可增強機體免疫力。夜間睡覺時開著窗子，要蓋好被子，免得受夜風吹。

中午日曬較強、氣溫較高的時候儘量減少戶外活動，出門應打傘，以免受暑熱而招惹風熱型感冒。