2-10歲是鍛煉孩子注意力的最佳時期家長們快收了

好動是小孩子的天性，很多家長都曾抱怨自家孩子太粗心、注意力老是不集中，丟三落四，說了很多次也改不了，面對孩子這些注意力不集中的困擾，從而焦頭爛額，不知道如何去教育，而有有些家長，會去採取一些不正確的方式去教育，如打、罵等，這樣的教育方式都是錯誤的。那如何訓練孩子的注意力呢？

第一招：利用孩子好奇心

訓練依據：作為一個“沒見過世面”的孩子，其實他們對這個世界的大多數事物都充滿了好奇，關鍵在於家長能否充分利用孩子的這份好奇心去培養他的專注力。

訓練方法：對於0——3歲的孩子，家長可以購買一些新奇的玩具，比如搖頭晃腦的小木偶，蹦跳的小青蛙，敲擊琴，小女孩在跳舞的音樂盒，小汽車等。這些新奇的、富於變化的玩具可以幫助孩子集中注意力去觀察、擺弄。

也可以帶孩子多出去走走，見識一下新的環境、新的人和事物，孩子自然會睜大好奇的雙眼去觀察，而觀察的過程就是培養孩子注意力的過程。

第二招：在遊戲中訓練孩子注意力

訓練依據：同一件事情，如果家長是以發佈命令的口吻讓孩子去做，孩子就會當成任務一樣，帶著反抗去完成，堅持時間短，而且完成品質並不高；而如果家長是以遊戲的形式讓孩子去做，那孩子就會輕鬆愉悅的參與到遊戲中，堅持的時間長了，而且完成品質也很高。這說明了孩子在遊戲中，注意力更加集中。

訓練方法：

1、找回消失的玩具

家長和孩子一起將玩具從箱子中取出，全部放在桌子上，讓孩子依次說出玩具的名稱和數量。然後趁孩子不注意時，家長拿走一部分玩具，並問孩子：“是不是少了幾個玩具呢？都有哪幾個不見了呢？”孩子就會集中注意力去回想少了什麼。

2、請重複我說的話

很多小孩兒都喜歡重複大人說的話，家長不妨就利用這一點，跟孩子玩個遊戲。家長可以先說一句詩，讓孩子複述出來；然後再接著說下一句，孩子再重複。

如果覺得詩詞對於孩子來說太難了，也可以換成數位。家長先說出“3865”，孩子重複一遍“3865”；家長再說出“386598”，孩子接著重複“386598”，以此類推……孩子像這樣在不斷重複中，必須注意力高度集中才行，於是便在無形中培養了孩子的注意力，也鍛煉了孩子的記憶力力。

3、蘿蔔蹲

爸爸、媽媽和孩子每人選擇一種顏色，代表一種蘿蔔顏色。一個人先說：“××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。”(例：紅蘿蔔蹲，紅蘿蔔蹲，紅蘿蔔蹲完黃蘿蔔蹲)被叫到的那個顏色的蘿蔔，蹲下重複指令，以此迴圈，節奏會越來越快。在遊戲過程中，需要孩子高度集中注意力，同時也鍛煉了孩子的思維反應能力。

第三招：培養孩子的自製力

訓練依據：現在的社會到處充滿了誘惑，我們很容易被外界干擾，從而無法專心去完成一件事。而良好的自製力，會幫助我們維持長時間的、集中的注意力。

訓練方法：

家長可以和孩子比賽，把乒乓球放在球拍上，然後拿著球拍在屋內走一圈，過程中不能讓球掉下來。在孩子走的過程中，家長可以在旁邊搗亂，用語言刺激，但不能與孩子有身體接觸。這樣，孩子為了不讓球掉下來，肯定會集中注意力，而且可以培養孩子的自製力，免去外界的干擾。

第四招：結合興趣

訓練依據：人們在做自己感興趣的事情時，總會很投入、很專心，小孩子也是如此。我們經常能看到小孩子在按家長的要求做事時，總是心不在焉；而當他在做自己感興趣的事情時，卻能全神貫注。

訓練方法：

比如要培養孩子識字的興趣，可以利用孩子喜歡聽故事的特點，給孩子經常講故事。不過在講故事時，可以事先跟孩子約定好，當聽到故事中出現“××”字時，孩子就要在本本上畫下一個對號，等故事講完了，孩子要將聽到的次數告訴家長，直到孩子記錄的個數與故事中一致為止。

著名教育家烏申斯基說：“注意力是學習的大門。”一個人如果沒有一份好的注意力，那麼將直接影響到他的學習、工作的效率。為什麼很多孩子上學後會出現學習困難等問題，就是因為注意力沒有發展好。因此，訓練孩子的注意力，是家長的首要責任。

集中孩子注意力的方法還有很多，具體實施方法還要根據每個孩子的發展特點，各位家長趕快發揮自己的才智，創造出更好玩更有益的遊戲吧。

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