腰肥肚大腿粗怎麼減？想知道的排隊戳進來！

前幾天爆出了一個大消息，相信好多小夥伴已經聽說了吧，我們一直喜歡的功夫小明星終於從非主流的道路上被拉了回來，變成了一個帥氣的歐巴，回首一下釋小龍的成長道路，從小出道，演小和尚出名，94年就與吳孟達和鄭少秋合拍了《新烏龍院》，創下了不錯的票房，後來又拍了《無敵反鬥星》，《十兄弟》，《龍在少林》等，一直被人們稱為李連傑的接班人，後來又接了《少年包青天》中的展昭，成為好多少女未來想嫁男人，然而，釋小龍的畫風就這樣開始出現偏差了，《葉問2》中，終於長成了非主流的樣子，然而，2016年，釋小龍又瘦了，變成了當年我們想嫁的樣子，成為了歐巴！！！

釋小龍從非主流變成男神回歸，這說明什麼？說明胖子都是潛力股啊，每個胖子都擁有瘦下來後讓別人羡慕的資本，所以啊，要為自己的身材負責，從吃做起，讓別人羡慕自己的好身材，那麼，來看看今天的推薦吧。

◆瘦肚子神器--烏龍荷葉茶

炎炎夏季，又到了荷花盛開的季節，其實不僅荷花美，旁邊的不起眼的荷葉還是減肥的好幫手哦。荷葉茶減肥的原理簡單概括就是阻止脂肪的吸收，這樣就能從最根本上把體重減下來了，減肥不就是減脂肪嗎？這樣就能輕鬆瘦下來了！

◆瘦腰神器--檸檬荷葉茶

夏天的來到，檸檬是每個小女生手裡都需要必備的東西，不為別的，單單看到檸檬的酸性可易溶解體內的脂肪，我想愛美的小妹子們 你們一定是忍不住了吧，經過有效統計，酸性體質的人不光身體健康而且非常不容易長胖，像是胖妹妹說的喝涼水都長肉的情況在他 們身上幾乎都沒有出現過，如果你恰巧是易長胖體質，那麼檸檬就是你保持身材的絕世神器。

◆瘦腿神器--三草茶

說到瘦腿的減肥茶，人人都會想到三草茶。有排毒排水腫的功效，打磨成粉沖泡更是會讓減肥效果得到進一步提升。這 款三草茶就是打磨成粉的，無添加任何添加劑，經過無菌消毒烘乾，再打磨成細粉儲藏，健康好吸收，減肥好效果！

◆瘦全身--黑咖啡

喜歡喝咖啡的看過來了，黑咖啡的熱量低，飯後喝還可以幫助消化脂肪，咖啡有利尿的作用大家都知道，但咖啡具有美容的能力大家知不知道啊？來試試吧！

◆補血--紅棗

紅棗是補血的，這是小編的媽媽很早就告訴小編的，紅棗對女孩子的月事也好，保護女孩子的子宮，補氣安神，是很好的補品，對腸胃也有好處，幫助消化，減肥也是略有成效的。

◆豐胸--木瓜粉

姑娘們應該都喜歡木瓜吧，畢竟它是豐胸的良品，不過我們今天主要介紹的不是豐胸，是減肥瘦身，它可以促進消化，消除因吃多肉類貯存在體內的脂肪，同時，潤腸通便，其實啊，就憑藉它豐胸這一點，就足以讓許多妹子前仆後繼了，對不對？

◆開胃--山楂片

酸酸的山楂是不是想起來就食欲大增呢？小編屬於小孩子口味，愛吃甜食，也喜歡酸的，對開胃的山楂片也有一片深沉的愛，健胃，助消化，還解油膩，消食片不是也有山楂麼？可見它的減肥能力不差吧！

◆潤腸通便--優酪乳

不知道有多少人會每天一桶奶，小編是不喜歡純奶的人，其實純奶的營養價值很高的，優酪乳是每天必備的，所以小編一般不會出現腸胃不舒服的情況，優酪乳説明消化，幫助脂肪的消化，絕不會讓你變胖！！！

◆排毒--香蕉片

香蕉具有潤腸通便的功能，雖然它的糖分很多，但脂肪含量少啊，小編我的常備零食就有香蕉片啦，也屬於甜食，但可以放肆吃的那種，聽說可以減少脂肪在下身的聚齊，是減肥時候的理想零食呢！

◆排毒--紫菜

小編我不是很喜歡紫菜，不過身邊有熱愛紫菜的小夥伴，據她介紹，紫菜是瘦腿的良劑呢，富含豐富的維生素和礦物質，不過小編知道它的碘含量比較豐富，可以幫助身體排除廢物，排的多自然就瘦了呀！是不是？

◆助消化--蘋果幹

蘋果一直都是減肥界的傳奇水果，它的脂肪含量少，並且有助於消化，有助於減脂，小編我的零食一般也不會少了蘋果幹的，食用方便，又補鈣，還可以消除水腫，對於像我這樣的易腫體質來說更是必不可少啊！

釋小龍已經從非主流變成了男神回歸，用事實說明了胖子都是潛力股，依舊胖著的我們是不是也該奮發圖強，變身男神女神了呢？小夥伴們，加油！！！