夏天帶寶寶外出，千萬別忘了這件事！

最近天氣越來越熱了，不過小朋友們，不畏高溫，每天社區的大草坪上看到不少孩子撒開腿的跑，非常開心。

前日，姐姐帶著女兒來我家玩，玩了一會，姐姐提議到社區溜達溜達，我應聲道，好。我們就下樓了，等到了社區的公園，姐姐好像想起來了什麼，就看著姐姐拿出防曬霜往女兒身上塗。旁邊的一個大媽湊過來問是塗什麼？當得知是防曬霜時，這位大媽一臉鄙視的說了句：“小孩子防什麼曬啊！多曬曬太陽補補鈣多好！”

大太陽底下，這位大媽自己撐著傘，她的小孫子卻沒有任何防曬措施的在玩，明顯臉上已經開始發紅。再這樣下去，孩子會被曬傷的。但是想來她也聽不進去。

其實小朋友被曬傷的事情並不少見，之前在美國的奧克拉荷馬州，就有兩個小朋友在參加日托的時候被曬傷，被確診為2-3度燒傷，要接受非常痛苦的治療。所以小朋友一定要防曬，而且比大人還要注意。

1、為什麼要防曬？

前面也說到，小朋友的皮膚比大人要嬌嫩的多，對紫外線的對抗能力更弱，曬傷的可能性也更大。所以首先要糾正一個觀念。給孩子防曬，最重要的目的不是為了防止曬黑，而是為了防止曬傷。我們可以為寶寶準備一把遮陽傘、遮陽帽、防曬衣哦。

2、怎麼挑選寶寶防曬霜？

防曬霜通常分為物理防曬和化學防曬，物理防曬對皮膚刺激小，不會造成傷害。但是又油又厚重，價錢也比較貴。化學防曬比較清爽，價格便宜，但是有一定的刺激作用，不是很穩定，也有過敏的風險。所以比較建議媽媽們給寶寶挑選物理防曬霜。

但，事實上，很少有真正純物理的防曬霜，多少都有一定的物化結合的成分，因為要追求一定的舒適度。所以在挑選寶寶防曬霜時，要儘量選擇化學成分比較少的。

3、塗多少防曬霜？

防曬霜一定塗夠量才能起到效果。成人的一次用量大概是一枚一塊錢硬幣的大小和厚度，換算成孩子的臉和脖子，就知道用多少了。另外要有效防曬，防曬霜最好定時補塗一次。

4、防曬指數怎麼看？

紫外分UVA(長波)、UVB(中波)、UVC(短波)三種，UVC會被大氣層阻擋，UVB可以照射在皮膚表皮上，是將皮膚曬紅、曬傷的罪魁禍首。防曬品上標注的SPF主要用來對付UVB，PA則是用來對付UVA，表示可以不被曬黑。

PA後面的加號表示防曬黑的強度，每增加一個加號，有效程度就增加一倍。不過對於孩子來說，防曬傷才是最重要的，主要看SPF就可以了。如果是戶外工作、旅遊、夏日強烈陽光的環境，請務必選擇SPF大於20的防曬霜。但如果是孩子出去遊玩最好選擇防曬值≤15的防曬霜，因為寶寶皮膚嬌嫩。

歡迎訂閱 歡迎分享