夏日炎炎，寶寶涼席的挑選指南！

天氣熱起來，你是否在考慮給寶寶買個涼席呢？寶寶用涼席可大有講究，用得不當可能給寶寶帶來各種不適。

寶寶皮炎現象：

出現“涼席皮炎”的原因有兩個：

一是孩子對用葦、草等植物編成的涼席過敏，症狀是在皮膚與涼席接觸的地方出現紅斑；

二是受到涼席縫隙中存在的蟎蟲的叮咬，孩子身上出現一片一片的丘疹，醫學上稱為丘疹性蕁麻疹，也屬於“涼席皮炎”的一種。

預防方法——

1.選擇涼席時，最好選用竹席或藤席，不要選用草席，因為草席容易生蟎蟲，而且其本身也是過敏原。

2.新買涼席及每年首次使用涼席前，要對涼席進行高溫消毒，比如用熱開水反復擦洗，然後再放到陽光下暴曬數小時，只有這樣才能將肉眼不易看見的蟎蟲及其蟲卵還有細菌等殺死。

3.夏季人體容易出汗，皮屑和灰塵等都容易進入涼席的縫隙中，加之環境潮濕，也可能滋生蟎蟲。所以在使用的過程中，涼席也要經常清洗、晾曬。

寶寶劃傷現象：

剛剛買來的涼席表面僵硬、凹凸不平，小寶寶皮膚嬌嫩，如果用手使勁在涼席上一蹭，就可能紮著寶寶，或者睡眠時無意中與涼席用力摩擦，會使皮膚損傷；此外，竹制、草制涼席用得過久，表面會產生一些小毛刺，在小兒爬行蹬腿時可能紮傷孩子的皮膚。涼席引起的外傷多為比較輕微的皮膚破損，但是由於夏季細菌滋生快的緣故，破損處易發生感染，因此也不要忽視。 發現寶寶皮膚被涼席擦傷劃傷，首先要檢查傷口處是否有毛刺留在皮膚裡，如果有，要先挑掉毛刺，再用酒精棉球進行消毒，以防皮膚感染。

預防方法——

1.媽媽在購買涼席時，要摸席面手感是否光滑，邊角位是否整齊光潔。

2.小寶寶使用席子時表面最好用紗布包好，以防劃傷皮膚。

寶寶腹瀉現象：

小兒因代謝旺盛而產熱多，往往較成人更怕熱，睡覺時常喜歡光著身躺在涼席上，什麼也不願意蓋。但嬰幼兒的身體尚未完全發育成熟，自身的體溫調節能力弱，對外界冷熱的適應力差。涼席性冷，加之淩晨時分氣溫較低，寶寶無法適時作出生理調節，容易受涼而引起腸蠕動增加，導致便次增加和腸道水分吸收減少，大便稀溏，這就是外感性腹瀉。

預防方法——

1.如果給寶寶用涼席，在涼席上鋪一層棉布單子或毛巾被，避免寶寶皮膚直接接觸涼席。

2.寶寶用涼席的時間要短，天氣稍涼就要換掉。

3.給寶寶穿個小背心入睡，或者在肚子上蓋個毛巾被，防止腹部受涼。

4.後半夜時，家長要多留意寶寶是否蓋著毛巾被。

媽媽選涼席

草席 採用燈芯草、蒲草、馬蘭草等編織而成，材質柔軟，與皮膚的親和力強，涼度較低，多受老人以及體質虛弱的人喜愛。但對寶寶可能造成過敏，第一次使用要多觀察寶寶皮膚的反應。

天然寧波藺草席子

手工編制草席

藺草席折疊席子

竹席 應選竹節長而平、纖維細、質地柔軟堅韌的“頭青席”。頭青即頭道篾，最為涼爽柔韌。然而，竹席涼性大，老人、小孩及體質弱的人不宜用。竹席不宜暴曬，否則會變脆。

親膚竹席涼席

雙面竹涼

麻將塊竹涼席 麻將塊竹涼席是用牛筋線把竹片串起來的，對背部有較好的按摩作用，因竹片像麻將塊，稱之為麻將塊涼席。竹塊涼性大，硬度大，麻將塊之間又有縫隙，易傷害寶寶皮膚，因此不適合小孩使用。

亞麻席 具備優良的透氣性、吸濕性和排濕性，常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右，有“天然植物空調”之美譽，涼度適中，適宜兒童。此外，亞麻涼席還具有衛生性好的優點，能抑制真菌和微生物的生長。

牛皮席 屬於高檔涼席，以整張水牛皮製作的為好，其散熱、防潮功能優良，涼度適中，且越用越光亮，但價格較高。牛皮席使用期間，應定期用略濕的毛巾清洗席面，但不宜在陽光下直曬或用明火烘烤，也不要用水沖洗，無需特別保養。

竹纖維涼席 它所採用的原料全部取自3～4年生、色澤鮮亮、健壯挺拔的新竹，經高溫蒸煮成竹漿、提取纖維、製成棉狀，最後紡成紗，由紗織成席，其質地柔韌，適合寶寶使用。