甩掉腹部贅肉，這個辦法99%的人都忽略了！

一白遮千醜，一胖毀所有，女人生育小孩後，腹部贅肉可謂與日劇增，而全民女神趙雅芝為廣大女性詮釋了不一樣的一面，螢幕上的趙雅芝總能讓人眼羨，那女神又是如何保持完美身材呢？甩掉腹部贅肉，99%的人都忽略了這個辦法！！如果各位小主還在為保持身材而節食，超強負荷運動，那不妨來看看小編為大家支個招！輕鬆甩掉游泳圈！

-》大麥若葉

這是一種非常健康的燃燒脂肪的綠色食物，它裡面的多種酶成分可以幫助我們身體代謝掉多餘的脂肪，特別是對於一些腰部脂肪較多的人，每天早晚喝一杯，讓脂肪無處遁形。

-》檸檬荷葉茶

檸檬富含維生素，有機酸，檸檬酸，有較強的抗氧化作用，還能夠促進肌膚的代謝，延緩皮膚衰老，防止色斑形成，是非常好的美容水果；把檸檬跟荷葉茶結合，不僅能夠美容養顏，還能幫你纖體瘦身哦。

-》芊體梅酵素

酵素梅含有的重要成分就是酵素，它是一種“酶”的俗稱，酶是一種短鏈脂肪酸，腸道菌群利用這種脂肪酸，可以促進腸道蠕動，幫助排便，而且能吸掉體內多餘油脂，從而達到減肥去油脂的功能。

-》藕粉

藕有利尿的作用，可以幫助身體排出多餘的水分，從而可以達到減小肚子的作用。這款蓮藕粉營養美味，可以根據自己的愛好加入蜂蜜調味，營養美味好吃又健康。

-》可哥粉

可哥粉在製作過程中去除了一部分脂肪，剩下的固體原料被稱為可哥油餅，這些油餅經過碾磨形成了可哥粉。可哥粉中含有維生素B2及鉀、鎂、鈣、鐵等元素，能有效促進肌肉和身體的反射系統，並刺激血液迴圈，達到瘦身的功效。

-》陳皮

陳皮富含“類檸檬苦素”，這種類檸檬苦素特別容易溶解在水裡面，因此用陳皮來泡水喝是最佳的方法！它不僅能促進消化液的分泌，而且對腸道還有溫和作用，並能幫助消化，減少腹部的脂肪堆積！

-》西柚

西柚不同於其它柚子，此柚子個頭嬌小，果實紅豔，小編是非常愛吃呢，畢竟我也是久坐一族嘛，西柚又稱葡萄柚，西柚富含維他命C及大量抗氧化元素，而且所含的熱量十分低，每個大約七十六卡路里根據美國聖地牙哥營養研究中心指出，西柚能阻止碳水化合物轉化為脂肪，有助瘦身。

-》木瓜

木瓜除了具有豐胸的效果，而且它裡面含有的木瓜酵素還能起到分解蛋白質和脂肪的作用，對於腰部脂肪較多的人來說，多吃木瓜能起到很好的燃脂作用，並且將其排除體外。