孕期警惕胎毒，別到生了寶寶才後悔

民間說的胎毒，從中醫上講，即為內熱。孕媽媽在懷孕期間如果不注意飲食，攝入過多的辛辣、油膩食物，都會影響到寶寶出生後的體質。孕媽媽本身就是過敏體質的，就更容易將胎毒傳給寶寶。

孕媽媽在孕期最好吃一些能去胎毒的食物，不然寶寶出生後皮膚容易長紅點、起疹子，黃疸嚴重、濕疹、過敏性皮膚等，更為嚴重的是，胎毒多的孩子一出生抵抗力就比較差。所以孕媽媽要注重孕期飲食規劃，合理膳食，不要按照喜好隨意亂吃，不然寶寶生下來就會後悔的。很多食物對去除胎毒很有作用，我們一起來看看吧。

1、蓮子

正宗磨皮白蓮，源自農家，自然生長，非常健康，而且營養豐富哦。此款蓮子顆顆珠圓玉潤，香甜軟糯，給孕媽媽帶來優良口感的同時，還能清熱解毒，去除胎毒，讓寶寶不受苦哦。

2、鵝蛋

鵝蛋中含有豐富的營養物質，蛋白質、脂肪、礦物質和維生素含量都很高，滿足孕媽媽的多種營養需求。這款鵝蛋個大味美，滿足孕媽媽口感需求， 還能清熱下火，對孕媽媽而言有益無害哦。

3、菊花

菊花性寒涼，適合熱性體質的孕媽媽，孕晚期也就是快生的兩三個月可以一周泡幾次喝，當水喝，據說去胎毒效果挺好的。這款寶貝全部採用浙江桐鄉原產地的胎菊，口味醇厚平易，給熱性體質的孕媽媽帶來清熱解火的功效。

4、綠豆

綠豆清熱解暑的功效可以說是人盡皆知哦，綠豆煲湯，在炎炎夏日喝來會格外清爽呢。孕中期就可以開始吃了，綠豆煲湯當水喝，加點糖，正值夏日酷暑，吃一些綠豆湯又營養又排毒，是非常適合孕媽媽的一道湯品呢。

5、艾葉水煮蛋

艾葉具有溫經止血安胎的作用，有很好的祛寒效果。懷孕期間經常吃艾葉煮蛋對習慣性流產的媽咪也有安胎作用哦。兩周或者每月一次，吃蛋喝湯，整個孕期吃四次就可以了。這款艾葉來自中國艾都湖北蘄春，非常地道，品質非常有保障。

6、瓜果蔬菜

孕媽媽在孕期間要常吃瓜果蔬菜，夏季大量水果上市，都是新鮮的，營養非常豐富。如果孕媽媽吃膩了新鮮水果，也可以用榨汁機榨取混合果汁喝，非常有營養，而且很新鮮哦。這款榨汁機採用人性化設計，料理一鍵搞定，非常方便快捷呢。矽膠連接軸，非常容易清洗，省掉了很多不必要的清洗麻煩哦。一機多用，省錢又方便。