最營養的懶人早餐，來自這些美味

小萬一直認為，感覺早餐是問題的小夥伴主要是因為慵懶的性格，懶得早起，懶得做飯，懶得排隊等候。那麼是不是懶人小夥伴就一定會放棄營養美味的早餐呢？當然不是，以為當下的懶人時代，早就了我們更方便快捷的生活。

今天，小萬就與小夥伴們一起討論下如何讓懶人小夥伴在慵懶的狀態下擁有營養美味的早餐。就早餐而言，小夥伴們千萬不要只追求快捷方便，合理的營養搭配，充足的能量補充，以及必不可少的美妙味道，這都是我們應該考慮的因素。小夥伴們千萬不要認為如此高品質的早餐非常麻煩，其實只需要合理的簡單搭配，我們就能夠獲得營養方便的早餐美味。

1.水果燕麥片

方便快捷，味道和營養都十分豐富的水果燕麥片是小萬大愛的早餐味道，這款美妙的味道甚至可以當做零食品味。小萬個人感覺這款麥片搭配熱牛奶一起品味最合適不過，美味的同時可以帶給我們一上午的充足能量。

2.無糖全麥葡萄奶油麵包

雖然是無糖的健康理念，但是不代表無糖的美食一定味道不足，有了木糖醇的味道這款小麵包的味道一樣甜香四溢。同時奶香味也十分突出，口感酥軟，有了葡萄乾的酸甜滋味點綴，小夥伴們可以搭配牛奶在早晨品味到健康美妙的味道。

3.草莓乳酪麵包

喜歡酸甜口味的小夥伴也可以從早餐麵包中尋找到營養美妙的味道，這款草莓乳酪麵包是草莓與乳酪濃郁味道的經典結合，不僅營養豐富飽滿，口味更獨特，吃起來瞬間提神，帶給我們超幸福的感覺。

4.黑芝麻糊

濃香的味道帶可以讓我們擁有一份飽滿的早餐，同時黑芝麻糊還是比優酪乳更加具有美容養顏效果的滋補美味，早餐品味黑芝麻糊不僅補腦，更滋補身體，帶來充沛的大腦能量。

5.木糖醇燕麥果仁餅乾

代餐餅乾是很多現代懶人小夥伴的早餐神器，那麼我們的代餐餅乾足夠營養、健康、美味麼？這款果仁豐富，味道甜蜜，並且口感酥脆的代餐餅乾絕對是現代懶人早餐神器，美妙的滋味十分獨特。

6.無糖低卡牛奶燕麥餅乾

這款酥脆奶香的燕麥餅乾最適合正在瘦身的小夥伴們作為代餐味道品味，無糖低卡應該是小夥伴專屬的減肥瘦身滋味，同時這款瘦身餅乾的味道絲毫不遜色於其他餅乾，尤其酥脆的口感，哢哧哢哧吃起來十分帶勁。

7.香酪脆

這款法式奶香濃郁的麵包幹擁有非常濃郁的奶香味道，而且濃郁的味道完全可以與乳酪媲美，所以這款小麵包幹又稱作香酪脆，爽脆的口感下可以帶給我們獨特的奶香滋味。

8.桂圓蓮子八寶粥

八寶粥最好是雜糧無添加劑的味道好，不僅美味，更滋補身體。這款五穀雜糧八寶粥最適合女孩子早餐品味，味道香濃，而且營養豐富，養顏效果非常突出。作為懶人的小萬也可以在10分鐘內熬制美味的八寶粥，小夥伴們還等待什麼呢？