你真的知道自己胸部有多大嗎?

上週末 VICTORIA'S SECRET 官網一出促銷活動，果庫君的小閨蜜就開始催促買買買。然而就款式問題討論半天，終於選好之後，卻發現一個最重要的問題沒有搞懂，尺碼選多大。

文胸作為女性最貼身的衣物，從十幾歲開始發育的時候就開始穿，但也許內衣的話題太過私密，很多女生羞于說起，再加有些媽媽們忽略了這個問題，超市買均碼的就湊合著穿，久而久之，自己也不知道要穿多大碼的內衣了。於是你也能會常常穿著不合適的內衣，卻不自知，就有可能出現以下問題：

1、內衣過緊會壓迫乳☆禁☆房組織，再加上有時肩帶過短，會導致底圍上縮，勒到胸口，嚴重的時候可能會勒到心臟的位置，胸悶難受。而兩側如果太緊，則會影響腋下的淋巴系統迴圈，產生增生隱患。

2、如果內衣過大過松，承托力不足，則會導致下垂；兩側的側收力度不足，容易導致外擴。

3、乳☆禁☆房邊緣模糊，通俗一點講就是沒有形，比如下半球沒有肉，就好像胸部的肉是因為身體整體肥胖而形成的。當然，還可能會形成女生們最討厭的贅肉。

4、加重副乳，副乳大多是先天形成的，存在於腋下等位置，很多人可能誤以為是贅肉，但總歸是影響美觀，選錯內衣，也可能導致副乳越來越嚴重。

如果已經有出現以上問題的趨勢，市面上也有一些功能性的文胸可供選擇了，專門用於改善胸部形狀：

聚攏型：通常是上薄下厚的模杯，將胸部向中間聚攏，並提供向上承托的力度，更好地固定胸部，形成性☆禁☆感的乳溝。

調整型：特點在於將兩側的側比位和中間雞心位的寬度增加，起到防止胸部外擴和收副乳的作用，背部採用 U 型的剪裁，防止下滑，而背後，一般多採用三排或四排扣。

而重頭戲，就在於妹子們最熟悉也最迷糊的尺碼問題了，尺碼和罩杯具體是怎麼算的呢，由三個重要的資料決定。

1、上胸圍(band size)：胸部最高點，也就是乳尖位置的胸圍。需要注意的是，測量時最好模仿穿好文胸的狀態，如果有下垂，需要將胸部托起。

2、下胸圍(bust size)：就是乳☆禁☆房最底部位置，繞身體一周的長度。這個尺寸直接反映在內衣的尺碼上，比如「75A」中的「75」指的就是下胸圍，國際標準的單位為釐米。而美國尺碼通常是諸如 32、34、36 等，這個尺碼並不是簡單地由釐米換算成英寸即可，據說是歷史遺留問題，具體換算方式直接看下表。

3、罩杯(cup size)：乳☆禁☆房的深度，也就是通常說的 A、B、C、D。演算法為「罩杯尺碼 = 胸圍 - 下胸圍」，每個罩杯尺碼之間差值為 2.5cm。

尺碼量好還不算完，等你穿上之後，還有可能會面臨一些不合適的問題。比如肩帶是否會下滑、底圍上移、罩杯不能夠完好的包裹胸部、雞心位浮起，甚至胸部出現壓痕，都預示著可能這款文胸跟你不合適。等你把這些看好，款式問題就可以提上日程了：

Maison Close Doux Vertige 聚攏上托文胸

品牌：18—19 世紀的法語中，「Maison Close」是對巴黎妓院的統稱，而這個法國品牌 2006 年成立之時就迎合了當時內衣界的情趣風格，華麗古典的花邊，加上黑色的主色調設計，很符合法式浪漫情調，性☆禁☆感挑逗又優雅，吸引眾多女性，成為新銳內衣品牌。

設計：這件 Doux Vertige 文胸，已經算是比較保守的款式了，採用 1/2 罩杯的設計，成型模杯具有極好的上托能力，襯托豐滿的胸型，表面蕾絲加花朵刺繡的面料，也充滿復古風情。

wonderbra 蕾絲側翼光面聚攏文胸

品牌：著名內衣品牌，隸屬於美國 Sara Lee 公司，成立於 1935 年，奉行「Simple&Sexy」風格，造型上暗藏心機，同時功能設計上也十分實用舒適，被譽為「Bra 界的皇后」。

設計：3/4 罩杯，A、B 罩杯中添加固定的精油水袋，擁有人體脂肪質感，令胸部自然挺立。獨特 45° 側翼角度，提升聚攏效果。側邊的蕾絲裝飾，優雅性☆禁☆感。

EBLIN 蕾絲聚攏文胸

品牌：韓國 ELAND 旗下的內衣品牌，主打古典與時尚結合的法式風格。

設計：今年春季上市的文胸，華麗的蕾絲附面，加上銀色暗紋的裝飾，充滿宮廷風，3/4 罩杯提供適當的包裹性，優質鋼圈，有效上托。加高的側收和 U 型後背，起到防止回流和副乳加重的情況，偏薄款設計，夏季更加清爽。

Aubade Brazil Paradise 超薄蕾絲文胸

品牌：成立於 1958 年的法國，屬於歐洲著名的奢侈級別的內衣品牌。製作面料多採用飄逸的雪紡和蕾絲，裝飾以古典刺繡，大膽誘惑，盡顯女性的神秘和性☆禁☆感。

設計：本款是 Aubade 的巴西天堂系列，春夏限量款，採用輕薄透氣的蕾絲杯面，經典 3/4 罩杯，提供貼膚的包裹性，淡雅花朵刺繡和雞心處的奢華羽毛點綴，盡顯亞馬遜叢林的野性和神秘。

Leonisa 可拆肩帶調整型文胸

品牌：美國知名的塑身衣品牌，自 1956 年成立以來，多次被華爾街日報等著名媒體報導評論，十分暢銷，尤其廣受產後恢復身材的媽媽們好評。

設計：這款文胸採用可拆卸的肩帶，防滑內襯，可以用於搭配露肩禮服穿。錦綸和矽的質感柔軟貼服，無鋼圈，透氣不緊繃，無縫連接，無勒痕，同時兼具極好的承托力，防止秀性☆禁☆感的時候出現尷尬情況。

Wacoal 斑馬紋無痕內衣

品牌：日本知名內衣品牌，無需多說。

設計：光面面料，性☆禁☆感斑馬暗紋裝飾，3/4 一體式罩杯，塑造豐盈效果和無痕的外觀， U 型後背和三排扣設計，更加牢固。

Ravijour 豹紋系文胸內衣套裝

品牌：日本的高端少女內衣品牌，風格和維秘有些相似，都是甜美中透著性☆禁☆感，款式顏色都很豐富，年輕女性的最愛之一。

設計：跟豹紋扯上關係的必定是性☆禁☆感的，不過這款豹紋中還夾雜著花朵，也有少女的清新。雪紡面料，輕薄透氣。主打視覺，功能性上稍有欠缺，比較適合胸部本身發育健康的妹子。

Comfit U 型印花舒適聚攏文胸

品牌：香港內衣品牌安莉芳旗下副牌，採用綠色健康面料，主打舒適和功能性。

設計：薄款模杯，清新印花，夏季更清爽。1/2 罩杯，提供更大自由性，減少壓迫感。加高側比，防止外擴，背後的三排扣更加牢固。

結語：雖然基本的測量方式已經說過，也不排除不同內衣品牌之間的尺碼差別，比如一般人認為歐美的內衣尺碼偏大，但 VICTORIA'S SECRET 的內衣尺碼在歐美品牌中卻是偏小，選擇起來只要按照國內尺碼即可。

再比如每個人的情況不同，可能有人肉肉偏多，或者女生生理期、哺乳、懷孕期間，胸部會有脹大的情況，罩杯可能就要酌情大一碼，所以最好的解決方法就是購買之前去實體店試一下，那裡的導購更明白你需要怎樣的內衣。另外，如果你是一個母親，有個女兒，剛好她又在發育期，那你不妨抽空陪她買一次文胸，畢竟再私密，是跟健康有很大關係，你需要教她重視起來。