天啊，終於知道老公為什麼不喜歡摟我腰睡覺了！

最新一期播出的《挑戰者聯盟》裡出現了一位高顏值的美女嘉賓，不同于第一次參加這次節目的形象，她從超強“女司機”變成了“酒店服務員”。前後的形象轉換不是重點，重點是那一亮相的裝扮！黑白搭配的女僕裝，瞬間全場焦點都集中在冰冰身上，真的是可以用驚豔來形容！再加上她有顏值有胸器有身材，任何衣服都在她的駕馭之下。難怪李晨如此寵愛冰冰，有這麼一個嬌妻，怎麼能不搶手呢！這小小的制服誘惑，怕是李晨也招架不住，會看的猛流鼻血吧！女僕裝還不算什麼，先前的紫色漸變禮服，讓冰冰顯得亭亭玉立，改良的“龍袍”禮服，更是霸氣的鎮壓全場，還有白色的花鳥刺繡長裙，時尚清新，唯美至極。像冰冰這樣身材有料的美女們平時是怎麼吃的呢？讓小編來為大家分析一下。

▲烏龍荷葉大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨、久坐的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶， 讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。大肚子茶精選優質烏龍茶、大麥等原料，按照黃金比例拼配而成，採用便捷的袋泡，同時有利於 可溶性成分的浸出。

▲檸檬荷葉瘦身瘦腰茶

夏天的時候經常會感到皮膚黏膩，喝一杯清香的荷葉茶會感覺渾身清爽很多，飲荷葉茶有很好的去除皮膚油脂的功效，而且能夠幫助 排出體內脂肪，有很好的瘦身作用，另外經常喝荷葉茶還能治療毛孔粗大，瘦身和美麗一舉兩得。

▲瘦身五穀雜糧代餐粉

紅豆薏仁粉可謂是女生養生養顏的必備佳品，不只是減肥的時候，日常生活裡也少不了它！現磨紅豆薏仁粉，每一份都是純天然食材，沒有添加任何添加劑，綠色健康安全。紅豆薏仁粉可以根據自己的口味添加蜂蜜或牛奶沖泡，祛濕、消腫、美白，長期喝還能喝出S曲線哦！

▲咖啡

多喝咖啡可以強健心臟，其中的酵素還可以消耗體內更多的卡路里。有咖啡機的小夥伴們可以自己買些咖啡豆打磨，一點點體驗咖啡散發出來的醇香。沒有大量時間的小夥伴就可以買一些即溶咖啡，不過小編建議多喝一些美式咖啡，它的作用更加有效。而且不要加糖和奶，苦咖啡更利於瘦身的。

▲大麥若葉青汁

若葉青汁粉有濃濃的大麥香有充盈淡淡的若葉清新，喝起來可口營養，令人久久回味。是清晨或者傍晚充饑飽腹的營養食品，又能夠 排出毒素分解脂肪，幫助愛美人士瘦身美體保持身材。若葉青汁粉適合長期食用，守護美麗和健康。

▲大蝦

小編寫著寫著都已經餓了呢，不禁想起自己的最愛——大蝦。小編自己可以吃上一斤多的大蝦，蘸著生抽和陳醋，那味道、那感覺真是爽極了！不過小夥伴們不要模仿小編喲，這樣暴飲暴食也是不好的。大蝦的熱量比紅燒肉低很多，10只蝦也才200大卡，不知道美味又不怎麼長肉肉的大蝦似不似你的最愛嘞？

▲堅果

堅果是減肥中必不可少的補充膳食纖維的食物。堅果雖然好吃，但也要注意食量。一次吃小小的一杯堅果就足夠了，最好吃一些混合裝的堅果，其中的比例都已經合理的分配好，不用擔心該吃哪一種的問題咯。

▲豆漿

作為一個實實在在的北方人，最愛吃的早餐就是油條加豆漿，豆漿中富含各種大豆營養物質，多喝可以增加肌肉、減少體重。自己早起榨一杯美味的豆漿吧，小編就經常在豆漿機裡放入黃豆、紅棗或是花生，做成不同口味的豆漿。這種可以抑制人體對脂肪吸收的美味豆漿，親們都瞭解了吧。

▲速食土豆泥

土豆泥相比較油炸的薯條來說，口感清爽的多，雖然土豆有很好的纖體效果，可是吃久了也是會膩的，不妨換些清淡爽口的土豆泥，安撫一下味蕾，也是很不錯的喲！

▲草莓優酪乳

草莓是美容養顏的，牛奶又可以滋潤美白，想要變美變瘦，就要由裡而外的變化。通過飲食來調理營養的吸收平衡，作用杠杠的！多喝水果優酪乳也不長肉，而且會讓你變得更可愛呢！

▲杏鮑菇

菌類的營養價值很高，外貌協會的寶寶們可不許嫌棄它們喲！它們的長相雖然不迷人，但是味道和所含的營養都非常的贊，尤其是白白的杏鮑菇切成片，加上瘦瘦的肉片一起炒，愛吃的寶寶們可以再加一些青椒絲，這味道，保證你吃了一次還想第二次，杏鮑菇的脂肪含量很低，完全不會打亂寶寶們的瘦身計畫哦！

▲ 紅豆

紅豆色彩鮮豔，看著就十分有食欲。多喝紅豆湯，可以有效的排出體內多餘的水分，減掉我們的肉肉。不過，多喝紅豆湯的時候可不要貪吃，放很多甜甜的糖。這樣對瘦身的作用可就變小了哦。妹子們還可以早晨將紅豆湯放入冰箱裡，午後就可以享受冰涼的紅豆湯了。

很多瘦身的妹子們為了減少體重進行大量的運動，而且還節食不吃飯，靠喝水充饑。這樣下去只會躺在醫院裡輸葡萄糖了。所以，合理的瘦身方式一定要吃好喝好，有一個好身體才有革命的本錢，才會讓你在健康的道路上堅持下去，走向成功！