如何解決現代人越睡越累的問題？
現代人生活節奏快，生活壓力大，往往有不少人存在著睡眠問題。大眾都認為睡得越早越好，但這並不一定。
睡眠是一種主動過程，睡眠是恢復精力所必須的休息，有利於精神和體力的恢復，而適當的睡眠是最好的休息，既是維護健康和體力的基礎，也是取得高度生產能力的保證。
而且睡眠是一種生物本能，人在睡覺時，全身的肌肉會很放鬆，對外界刺激反應減低，心跳、呼吸、排泄等活動會減少，有利於各種器官恢復機能。人體內的生物鐘支配著內分泌系統，釋放各種激素，其中也包括生長激素，它能促進肌肉新陳代謝，恢復體力，促使骨骼成長。
Q：那為什麼有些人會覺得越睡越累？
A：大多數是由於睡姿不當，無法維持自然的身體曲線，神經肌肉持續緊繃，結果造成腰背疼痛問題，加重了身體負擔，在睡醒後反而覺得很累。
Q：如果長期睡眠不足會對人體造成何種影響？
A：長期睡眠不足會使免疫力低下，抗病和恢復能力降低，容易感冒、加重其他疾病或誘發原有疾病的發作。
同時，長期失眠的人還會出現易怒、緊張、急躁、多愁善感等不良精神狀態，患抑鬱症和發生意外事故的概率也比普通人高得多。
還可能會影響青少年的生長發育，影響皮膚的健康，睡眠嚴重不足者還會引起肥胖。
所以人們要防止疾病，每天充滿活力和生活熱情，除了要保持心情愉快之外，充足的睡眠也是有效的方法。
Q：那如何提高睡眠品質？
A：首先要堅持有規律的作息時間，晚上不要睡得太晚，睡前不要切勿猛吃海喝，睡前遠離咖啡和尼古丁，而且最重要的一點，睡眠環境是絕對不可忽視的！
Q：良好的睡眠環境該如何打造？
A：第一點，保持合適的室溫很重要，臥室溫度稍低能讓身體充分放鬆，更有助於睡眠。第二點，保證居室的安靜，比如關掉電視或大聲的音源，安靜對提高睡眠品質也是非常有益的。第三點，舒適的床墊和枕頭是必不可少的，它們能提供一個良好的睡眠空間，更直接的提高睡眠品質，而這其中當屬乳膠類型的床墊和枕頭最佳。
Q：為何說乳膠類型的床墊和枕頭最佳？
A：乳膠是天然材質萃取自橡膠樹的汁液，採用蒸發模塑成型，其開放型細胞在加工過程中自然形成無數互相連接細小透氣孔，再加上數千條空氣對流孔管的精心設計，確保了內外空氣迴圈的順暢，可以迅速而又自然地散發人體多餘的熱氣和濕氣。
又因氣孔的表面是平滑的，蟎蟲等無法附著，故具有防蟎抗菌防黴等有效抑制微生物的滋生，這種特性不但是氣喘，過敏患者的福音，對於預防疾病，抑制細菌傳播更有很好的功效。
乳膠不僅天然安全殺菌，而且通風透氣，柔軟而具有高彈性，靜音能力強、支撐性強、排水性強、綠色環保、經久耐用。
現今，全世界最好的天然乳膠原材料盛產於東南亞地區，佔據世界產量的90％左右，主要又集中在泰國，馬來西亞和印尼。由於地理位置，氣候而決定，其中泰國的品質為最理想。
乳膠是天然材質取自於橡膠樹的汁液，他們極其珍貴，因為每天每棵橡膠樹只能提取30cc乳膠汁。這種樹脂被採集後，經過攪拌和烘焙，製成的產品即為天然的、生物能分解的乳膠。一個乳膠產品至少需一天到一天半的時間完成製作，是相當費時且材料珍貴的一種產品。
天然乳膠是大自然送給人類最好的睡眠禮物，也是目前國際上公認的最佳製作寢具的原材料，乳膠床墊、乳膠枕頭是世界發達國家頂級寢具的主流，也是英國皇室數十年的指定寢具材料。
在歐洲，人們發現，要獲得能消除疲勞的睡眠，必須使用天然乳膠的寢具，才能提供持續的支撐以及柔軟的感覺。乳膠獨特的特性不但可滿足消費者的需求，更符合回歸自然的新生活趨勢，那也就是尊重自己的身體、追求生活的最大舒適感。
因此，每年有上百萬的歐洲人購買純天然乳膠製成的寢具，乳膠寢具也因此受到國內市場和國人的寵愛，是未來寢具發展的主要趨勢！
大久家紡有限公司成立於2010年10月，主營乳膠產品，依託淘寶商城的優勢平臺，致力於打造中國最優質的乳膠寢具用品，讓純天然、健康、環保的Dayjoy乳膠製品惠及千家萬戶。
▼ DAYJOY進口天然乳膠床墊 ▼
床墊主要材質: 天然乳膠
床墊軟硬度: 軟硬適中
特點：
1.符合人體工學的7區，肩、背、腰、臀、大腿、小腿七個部位不同著力狀況而精心設計，使每個部位都能得到有力的支撐，讓人體在最放鬆的狀態下，享受健康睡眠。
2.優選高柔度親膚針織表層面料，透氣，抑菌除蟎。搭配精緻花紋，飽滿有彈性，充分貼合人體曲線。
3.舒適的內料，加厚天然進口乳膠，整體外觀飽滿厚重，打造柔軟舒緩的墊層。
4.天然乳膠超強的吸收衝擊力和吸收振盪聲波的效果，睡在床墊上可以更加的安靜，更有利於睡眠。
5.天然乳膠床墊獨特的透氣系統磁片那個，採用數百個透氣孔，均勻覆蓋保證了床墊本身的透氣性和舒適度，也保證了空氣的順暢流通，最大程度的解決了睡眠過程中溫濕度調節的問題，創造出舒爽健康的睡眠環境。
▼ DAYJOY泰國天然乳膠枕 ▼
材質：進口天然乳膠
適用人群: 成人
特點：
1.獨特的月牙形設計，完美貼合頸部曲線，有舒壓助眠的作用，有效預防頸椎病。
2.M形狀，雙向牽引，前高後低的設計，貼合後頸部曲線説明呵護頸椎，進入舒適睡眠。
3.獨特的顆粒按摩設計，人體風池穴在枕骨以下，柔軟按摩顆粒能起到舒適按摩的功能，緩解一天的疲勞。
4.枕芯設計蜂窩式結構的排氣孔，可以排除人體的餘熱和濕氣，是天然的空調系統，即使您趴著睡也能確保透氣舒適。
5.靜音的天然乳膠軟體分子結構，無論翻身、坐立、起床都不會發出聲響，靜享高品質睡眠。
MOONLIGHT FAMILY進口品牌床墊，有著133年的悠久歷史，AUGUS家族薪火相傳，其定制床墊以專注手工及獨特的工藝著稱，2012年被官方邀請入駐旗艦店，並連續4年在進口品牌床墊銷量中名列前茅。
▼ MOON 天然乳膠床墊 ▼
床墊軟硬度: 軟硬兩用
床墊主要材質: 乳膠+彈簧+棕+海綿
特點：
1.來自泰國野生天然乳膠，乳膠本身具有良好的服帖舒適感，使彈簧堅固的承托之後，滲透舒適透軟的睡感。
2.進口山羊絨面料，透氣性佳，親膚無刺激，有機健康環保。
3.美姿感應彈簧設計，獨立運作靜音結構，讓您如浴雲端般輕鬆自然。
4.雙面睡床墊，滿足您對舒適度的不同要求，正面偏軟促眠，反面偏硬護脊，獨立彈簧靜音支撐，所以床墊的耐用度極高。
▼ MOONLIGHTFAMILY進口乳膠床墊 ▼
床墊軟硬度: 中軟
床墊主要材質: 乳膠+彈簧+海綿
特點：
1.床墊軟硬度為中軟，面料為澳洲羊絨環保面料，同時，這款床墊還有九區獨立彈簧，柔軟舒適，為床墊增加柔軟度。
2.加上5CM馬來西亞乳膠起到了貼合身體恒溫柔軟作用，背面為比利時透氣針織面料，透氣乾爽。
3.弧形完全轉角，防止磕碰，細緻入微，關愛您的點滴睡眠。
4.床墊做工精細，料足且飽滿，造型美觀大方，舒適性佳，耐磨耐用，凸顯大家風範。
ENKEV來自鬱金香王國荷蘭，從1932年創立至今，一直專注于純天然材料在寢具中的探索。ENKEV確保每個寢具產品從源頭上採用的都是高品質純天然材料研製而成。再運用荷蘭經典工藝生產產品，嚴格執行歐洲質檢標準，為您提供高品質的生活享受。
▼ ENKEV泰國進口乳膠床墊 ▼
床墊軟硬度: 軟硬適中
床墊主要材質: 乳膠
特點：
1.利用傳統的鄧祿普發泡工藝，源自荷蘭阿姆斯特丹，採用物理發泡技術，在乳膠床墊內芯裡發生無數氣泡，使得床墊內的空氣流通迴圈，新鮮。氣泡的存在可以儲存氣體，更好的支撐身體的重量，釋放身體壓力。
2.正面七區乳膠按摩顆粒，減輕您的疲勞，背面均勻分步透氣孔，形成蜂巢氣孔結構，自然空氣循環系統，排除您身體多餘的熱量和濕氣，提高您的睡眠品質。
3.選用聚酯纖維內套，三面拉鍊設計，保護床芯的同時，更方便拆洗，更帶給您一個清潔的睡眠環境，延長內芯使用時間。
▼ ENKEV泰國進口乳膠枕頭 ▼
軟硬度：適中
填充物: 天然乳膠
特點：
1.精選泰國乳膠原材料，蜂窩透氣孔，循環氣流，貼合頸椎曲線，舒適透氣，柔和觸感，保證良好睡眠品質。
2.內套採用透氣布料，透氣性良好，快速散發人體產生的熱量。
3.高檔針織棉，手感柔軟舒適，貼合肌膚，防護處理的聚酯纖維，保持了清潔乾爽的睡眠環境。