水桶腰、大象腿怎麼減？這樣做每天輕鬆瘦一斤！
近日臺灣媒體報導，“小甜甜”布蘭妮上傳的一段穿著比堅尼戲水的視頻，布蘭妮纖挑身材在短小的比堅尼泳裝襯托下顯得格外迷人，被網友評論說：“十年過去了，女神的身材又瘦的像十年前一樣迷人”。也有網友稱讚布蘭妮“身材火辣”。
在短暫的視頻中，布蘭妮穿著黑白的比堅尼隨著音樂輕鬆的搖擺，非常的愜意歡快，這段視頻被網友紛紛熱情轉發點贊、評論，“小甜甜”布蘭妮回復網友的留言是“我需要放鬆一下”如今34歲的布蘭妮·斯皮爾斯，事業和愛情都充滿起伏，卻也收穫了無數歌迷和觀眾的熱愛，上周美國公告牌獎表演，讓大批歌迷為之瘋狂歡呼。布蘭妮的歌喉無法模仿，她的曼妙身材其實你也能夠擁有，跟著小編常吃這些食物就能讓你身材迷人。
▲狂甩贅肉荷葉茶
大肚子袋泡茶是專門為吃貨、久坐的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。大肚子茶精選優質烏龍茶、大麥等原料，按照黃金比例拼配而成，採用便捷的袋泡，同時有利於可溶性成分的浸出。
▲排毒甩脂檸檬荷葉茶
聽到許多嬌妹子抱怨說，夏天太熱了，吃完飯感覺身體裡堆積了一股油脂，真的很讓人頭疼。沒錯，小編也有這種感覺！經過小編的認真研究和仔細搜羅，終於挖掘出一款寶貝——荷葉檸檬茶。荷葉清涼解暑，檸檬酸甜可口，二者組合將各自的功效發揮到極致，荷葉能夠降壓肝火，檸檬富含多種維生素、果酸、纖維素，能夠促進腸胃蠕動和消化吸收，具有排毒、美容養顏的效果。飯後泡上一杯荷葉檸檬茶，慢慢地啜飲，享受荷葉與檸檬釋放出的味蕾體驗，在你的舌尖上優雅地起舞。荷葉與檸檬的清香在你的唇齒間糾葛纏繞，令人回味無窮。
▲纖細大長腿三草茶
夏季露肉，又怕尷尬大象腿？沒關係，這款人氣超高的美腿三草茶，內含荷葉等瘦身食材。無論男女，讓你不需運動，照樣喝出好身材。堅持一個月，讓你輕鬆甩掉七八斤贅肉。效果爆棚，讓你輕輕鬆松秀出迷人歐巴大長腿！
▲紅豆薏仁代餐粉
紅豆、薏米不僅是排毒聖品，還具有很強大的祛濕、消腫作用。紅豆可是粗糧中的寶物喲，補血養顏，薏米更是有消腫利尿的效果，堅持喝紅豆薏米粉能有效地提高減肥效率，還能美容養顏，何樂而不為呢！
▲瘦全身抹茶纖飲
精選優質茶樹品種，低溫烘培現磨而成的，色澤自然，粉質細膩，保留了抹茶原有的營養成份，休閒下午時來一杯，緩解工作的壓力，辦公族的首選哦
▲果蔬纖維代餐粉
果蔬纖維代餐粉雖然超低熱量，但是飽腹時間長，最長可達6個小時，完全滿足身體日常所需，純天然農產品，清爽微甜口感好，健康安全，讓小妞們吃得放心，吃得安心，更是減肥開心。果蔬纖維代餐粉被稱為腸道清道夫，有清除腸道毒素的功效，是天然高效的減脂營養物質。
▲啤酒酵母粉
啤酒酵母粉一直是減肥人士的首選之一。營養之豐富，常被人稱之為“素食者的雞精”，或是“天然維他命”。 純天然的食品，粉質細膩，口感香醇，既可食用又可用作面膜使用，一舉兩得。啤酒酵母代餐粉含有植物蛋白、膳食纖維、維生素B等，具有非常好的減肥效果。
▲蜂蜜
運動瘦身的時代已經過去了，因為人們的生活實在太忙了，已經沒有時間和力氣去鍛煉了，所以擁有一套完美的瘦身方案至關重要，尤其愛美的女人，想要讓自己身體的線條更優美，最好的方法就是吃有助於瘦身的食品，蜂蜜不僅能夠幫助排出人體的毒素，還能消滅人體內堆積的脂肪，每天喝讓你擁有嫵媚身段。
▲魔芋粉
餓了想吃又怕胖，其實你可以吃魔芋粉，吃魔芋粉能夠消除饑餓感，不僅營養豐富，而且還有瘦身的作用，既能夠滿足你胃的需要也能滿足你愛美的需求，魔芋粉能夠吸收胃酸，降低人體脂肪，脂肪少了身材自然變苗條，尤其是夏天又能展現好身材了。
▲巧克力
男孩喜歡用巧克力表達對女孩的愛慕，因為巧克力有愛情的味道，噴香火熱的口感讓人心情愉悅，自然陶醉。有人擔心吃巧克力會變胖，其實是多慮了，吃巧克力不但不會讓人發胖，而且還有燃燒脂肪的作用，美女愛巧克力是有道理的，巧克力能夠幫助女人保持迷人身材。
▲木瓜
擁有一副輕盈纖瘦的身材是女人的夢想，實現瘦身夢想其實很簡單，選擇天然健康的瘦身食品能幫你擁有纖腰瘦腿。木瓜是瘦身的一大利器，木瓜富含的有機酸成分對脂肪有非常強的分解作用，它會為你把身上多餘的肉肉統統消化掉，幫助愛美的你輕輕鬆松保持身材。
▲雞蛋糕
為了保持身材，很多愛美的女人經常不吃早餐，這樣身材雖保持下來了，可長期不吃早餐會讓人氣色難看，而且容易患胃病。每天早上吃能瘦身的雞蛋糕，加速脂肪代謝，美麗和健康可以同時擁有。以後再也不用為了瘦身而痛苦節食了。
▲綠豆餅
愛美的女人要會吃，有些食品吃了會讓人發胖，失去身材對女人來說就像失戀一樣憂傷，會吃的女人都不會太胖，一點都沒有錯，只要選對了食品，瘦身其實很容易。綠豆餅就是一款能夠幫助女人瘦身的食品，綠豆中的有機酸能降低人體脂肪，常吃綠豆餅能夠幫你保持苗條身材。
▲話梅
很多人都喜歡吃話梅，話梅口感酸甜氣味清香，是享受假期、朋友聚會時不可缺少的休閒食品。吃話梅不僅能夠幫助消化增加食欲，所富含的有機酸和無機酸能夠幫助人體熱能的消化，所以吃話梅的人不用擔心變胖，話梅可是瘦身食品中的佼佼者，讓你健康讓你瘦。
▲幹炒黃豆
人們每天都在吃黃豆製品，你知道麼？其實黃豆不僅好吃有營養，還能幫助瘦身。還在為身上的肉肉而憂國憂民麼？為什麼不試試多吃點黃豆呢，大豆富含蛋白質和豐富微量元素，能夠幫助人體脂肪代謝，經常食用黃豆，會讓你的身材成為一道優美的曲線。
瘦身有很多方式，如果有時間和精力運動瘦身也是非常不錯的選擇，但運動瘦身需要長期的堅持，如果沒有毅力堅持就會前功盡棄，重新胖回來。而藥物瘦身這裡非常的不贊成，即使最好的減肥藥也會對身體有傷害。飲食瘦身當仁不讓的成為了最佳選擇，在吃瘦身食品的同時如果能加以適當的運動，會收穫更好的效果，而且能夠讓體形更加完美，幫助你收穫迷人的身材。