父愛如山，代代傳承，亙古不變的味道！

6月19日我們將迎來父親節，在這個充滿溫情的節日裡，為我們的父親準備好禮物了嗎？關愛家裡的頂樑柱，就要關注老人的健康，亙古不變的不僅僅是味道，也是我們代代傳承的美德，愛......

牛奶是含有豐富蛋白質和礦物質的食材，被譽為白色的血液，它不僅可以讓父母有個好睡眠品質，含有的鈣質利於防止骨質酥鬆，這種高鈣的奶粉，適合父母經常沖飲哦。

看到父親雙鬢的白髮了嗎，這種黑芝麻核桃粉含有豐富的營養，可以幫助老人延緩頭髮發白的時間，同時也利於補充更多營養，提高記憶力。

小黃魚自古都是養生之谷，它適合老年人享用，可以幫助補充更多維生素等營養成分，防止便秘等情況的發生，長期喝也利於養胃，延年益壽哦。

紅棗不是只有咱們女人才享用的美味，紅棗也適合老年人經常煲湯食用，它含有豐富的維生素等，可以幫助老年人增加抵抗力，減少疾病的侵擾。

蜂蜜素有老人人的牛奶的讚譽，蜂蜜中含有的活性營養成分利於老人的睡眠和促進消化，加重的父母可以每天早晨一杯晚上一杯，這樣利於養生延年。

蜂王漿適合老年人經常食用，它的口感雖然微辣，但是營養非常豐富，能幫助家裡的老人調節營養平衡，延年益壽，我們年輕人也可以經常食用點，能幫助我們抵抗疲勞，煥發自然青春。

豆子是含有豐富植物蛋白的食材，有條件的可以天天自己製作，這是採用黑豆製作的豆漿粉，豐富的鈣質和蛋白的含量，能幫助老人補充營養和防止骨質疏鬆。

山藥自古都是養生的重要食材，不僅可以補腎氣，也是能幫助我們清理腸胃垃圾的食材，老人經常食用，能幫助老人睡眠更好，也減少血管類的困擾哦。

花生自古就有長生果的讚譽，它又被稱為植物肉食，它能幫助老人提高記憶力防止老年人骨骼出現的一些問題，可以研磨後享用，也可以煮透軟糯適合享用，這是蒜香的花生，適合休閒哦。

粗糧的餅也是適合我們送給老人享用的美味，它採用了無糖的製作方式，可以必買因糖品給老人帶來的不適，粗糧的能加速腸胃消化和吸收，利於老人的健康哦。

蝦皮無論是家裡的小朋友享用還是給我們的父母皆宜，它是含有豐富鈣質的食材，被讚譽為鈣庫，燒的菜肴，煲的的鮮湯都可以融合它的味道，補充更多的營養哦。