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同樣要瘦二十斤,為什麼她比你更輕鬆?

有個很健康的飲食口號叫做“早上吃得好,中午吃的飽,晚上吃的少”,可是往往很多的女同胞們都是挨不住晚上這一關,吃完飯還狂吃零食。好了,導致過量的碳水化合物儲存在體內,脂肪堆積,造成肥胖。所以喊著吃又喊著要減肥人女同胞們,減肥,控制總熱量的攝入才是關鍵。

想瘦的女同胞都想瘦到90斤,你節食加運動,減肥工作進行得辛辛苦苦才有少少見效,而為什麼別人卻輕輕鬆松瘦下20斤呢?小軒偷偷告訴你,因為人家有代餐粉!

1、紅豆薏米杏仁粉

你還是梨型身材,蘋果身材?NO!要堅決杜絕!所以就要找這些飽腹感又強,而且還是低脂肪的小食啦。薏米紅豆杏仁粉就非常符合要求了,不僅補充營養,還有潤腸通便的功效,常吃“腸”好。絕對輕鬆減肥,還陪你的肚子度過那漫漫的長夜哦。

2、葛根木瓜魔芋粉

幫你在減肥之際,還能塑造你的性☆禁☆感曲線。帶走你滯留的脂肪,打造你凹凸有致的身材。0卡低脂,睡前來一杯,健康塑胸又養顏。成功的減肥不是讓你減成“幹扁四季豆”,而是還能自信“挺”胸做女人。

3、紅棗阿膠茯苓粉

很多女孩都有氣色差,臉色發黃,手腳冰冷的現象,吃這個代餐粉可以有效改善它們哦!紅棗維生素含量非常高,阿膠補血,用來代餐的同時還能及時補充身體營養元素,慢慢調養身體,超級好的呢!

4、青汁酵素粉

天然綠色的食品,高纖維的膳食營養,促進腸胃好吸收。大麥若葉有豐富的營養成分,能夠均衡均衡營養。它還是腸道的清道夫,能夠幫助腸胃消化吸收,排清宿便。清新的口味,來自大自然的味道,好聞又好喝,輕鬆快樂瘦下來!

5、黑芝麻核桃粉

天然的食材,打造健康營養的美味代餐粉。一打開就已經香氣撲鼻,沖泡的時候更是香氣飄滿屋,聞著都很想吃。它特別適合早上時間緊的上班,挖幾勺粉粉,開水一沖,就可以吃了,簡單方便。它的口感比較香甜,很好吃哦!黑芝麻還有核桃還有烏髮、防脫髮的效果呢,效果很好!