夏天再給孩子穿這種鞋，就別想讓孩子長高了

文|秘笈君

這天張女士帶著女兒去逛商場，天熱了想給女兒在添兩雙涼鞋，但是到了商場女兒嚷著讓張女士給她買厚底的鞋子，她說在幼稚園看見別的小朋友都是穿厚底的鞋子可好看了，無奈下只能給女兒買了一雙回家，女兒到家後就趕緊換上新鞋子讓爸爸看，誰知爸爸竟讓張女士將這雙鞋子丟掉，張女士非常不解，好不容易買雙鞋子為什麼要丟掉？爸爸說這雙鞋的厚度有3釐米左右，超過適合孩子的高度，而且孩子骨骼正在發育，穿厚底鞋會影響骨骼發育，長不高。張女士聽後趕緊將這雙鞋子丟掉了，還好爸爸提醒，不然就不是浪費錢這麼簡單了！

爸爸說的很對，7歲之前的孩子都不能穿厚底鞋，鞋跟高度有所增加，孩子的脊柱彎曲會跟著增大使使腰椎和頸椎的受力不集中，容易形成慢性損傷。而且孩子正處於愛運動的時期，鞋子會隨著運動不斷的彎曲和地面接觸，但是鞋底越厚就越不容易彎曲，這樣會造成孩子的腳步疲勞，影響孩子的膝蓋和腰椎的健康。建議給孩子選擇鞋底厚度在1釐米以內的，鞋跟高度1.5釐米以內的鞋子。

除了厚底鞋夏天這類鞋子也不要給孩子穿

1、洞洞鞋

這些鞋子用塑膠製作，鞋後幫太柔軟，腳在鞋中得不到相應的支撐，會使腳左右搖擺，容易引起踝關節及韌帶的損傷，從而阻礙寶寶的小腳發育，並會養成不良的走路姿勢。

2、不帶鞋帶的鞋

因為孩子愛跑愛跳，要保證孩子跑跳時，鞋後跟的鞋帶能掛得住，孩子的腳才不會滑出來。建議給孩子選購鞋子時不要買後跟沒有鞋帶的涼拖鞋。

3、鞋底太硬

將鞋底折一下，看看鞋底是否柔軟，光看鞋底中央部位是否容易折彎還不行，還要看看鞋底腳趾的部位是不是比較容易折彎。