消暑max零食大作戰！

炎熱的夏季已經正式來臨了，每天的燥熱難耐沒有胃口，長久下去肯定是對身心都會有不好的影響啊~所以嘛，作為一個合格的吃貨，怎麼能這麼委屈自己的味蕾呢？既想吃的健康又不想上火的吃貨們，夏天應該吃什麼樣的零食你們知道嗎？看網友們評選出的三大類夏季最消暑敗火、又去濕熱的零食，快來看看有你愛吃的嗎~

●水果類●

水果營養價值很高，含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，並且容易消化吸收。果茶果汁類等，可以補充營養的同時，還水分MAX！

Δ.umtea·蜜桃冰淇淋花果茶

德國進口花果茶，純天然O添加，配料是蜜桃、向日葵花瓣、洛神花、蘋果，給你酸甜好滋味。

Δ.Meito·白桃果汁糖果 75g

精選日本優質白桃，鮮甜多汁，將其融合在糖果之中，在品嘗糖果的甜美時還能體驗到清甜的白桃香味，帶來口感上的滿足，而且，糖果裡面含有獨立小包裝，方便攜帶，跟好朋友一起分享來自日本特色的美味吧~~

Δ.D‘reena·芒果果肉飲料*240ml

金燦燦的果汁清甜不膩，原生天然的芒果汁，味道濃郁，不僅擁有超萌的芒果味，還富含大量的VC，還有益胃止暈的效果哦~

堅果類

堅果是出色的營養“冠軍”，含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，還富含膳食纖維和抗氧化物質。其中亞油酸的含量尤為豐富，亞油酸有助於保持皮膚細嫩，防止皮膚乾燥和生成色斑，夏季烈日當空吃點堅果對身體和皮膚都有幫助。

Δ.嘎嘣來了·堅果混合糖150G*2

我們是一顆集美貌與美味為一身的堅果混合糖：8種果仁召喚一枚來自臺灣的糖衣炮彈。麥芽核桃南瓜子腰果椰棗夏威夷果杏仁蔓越莓，這麼多的美味一口就全都吃到了，想想就好幸福啊~

Δ.nuts tree 堅果樹·堅果乾果杏仁混合大禮包

韓國電視購物最近最火的【Nuts Tree】世界排名前7的堅果混合包，每天一袋補充身體所需的所有營養，尤其是孩子們。最近韓國家家都吃的好東東。主要成分：杏仁、核桃、榛子、腰果、蔓越梅、葡萄乾。不添加任何糖分鹽分，但就是因為各種混合外加葡萄乾一起口感非常好，不擔心孩子不愛吃~！

Δ.ICA·50%水果堅果燕麥片

雖然買的是燕麥片，但吃的是水果與漿果大雜燴；可以當零食吃配牛奶優酪乳早餐或者宵夜感覺都超級棒！燕麥片，黑麥片，藍莓口味酥，覆盆子口味酥，越橘口味酥等這些絕對都是高大上的配料，給你元氣滿滿的一天。

牛奶、豆漿類

每天喝150毫升牛奶，就能滿足一天所需的1/3的能量和鈣質。而尤其在優酪乳中的乳酸菌可調節機體胃腸道正常菌群，促進消化；優酪乳中含半乳糖是構成腦、神經系統中腦苷脂類的成分，常飲優酪乳可促進大腦發育。

Δ.綠林貝脫脂純牛奶200ml*24

海外甄選的優質牛奶，一直以來都備受消費之的追捧和信賴。香醇的純牛奶，就算你想要將牛奶做成優酪乳，也是十分的香醇有味道喲~

Δ.德國上質進口純牛奶*1L*12

海外甄選的優質牛奶，一直以來都備受消費之的追捧和信賴。香醇的純牛奶，就算你想要將牛奶做成優酪乳，也是十分的香醇有味道喲~

Δ.帕斯卡·草莓低脂優酪乳125g*4

來自西班牙的健康優酪乳，內含新鮮果肉，酸甜可口，奶香濃郁細膩爽滑。而且還是低脂的哦，減肥節食中的姑娘們也可以愉快享受美味了。

Δ.阿華田·SOY豆漿粉*840g

這個豆漿粉是選用100%純黃豆製作成的，不添加任何防腐劑，不含膽固醇、奶粉等物質。含有豐富的植物雌激素，長期喝，皮膚會變光滑，滋補血氣。