為蛋黃“喊冤”！它真的全是膽固醇嗎？

很多人都認為吃一些蛋類能升高血脂，尤其是蛋黃裡含有大量的膽固醇！其實這個想法是錯誤的，試想一個蛋既然能夠孕育出一個生命，就證明了它的營養非常全面。道理很簡單，人有好人壞人，而膽固醇也分好膽固醇和壞膽固醇啊，而蛋類裡的膽固醇就屬於好的膽固醇，它不僅不會升高血脂，而且還會降低血脂！所以，大家別再擔心了，每天吃點蛋類比吃什麼補品都管用！下面小編就為大家推薦十種“蛋”的花式吃法！

▽蛋黃酥

蛋黃酥是廈門的特產，其口感豐富的餡料和多層的酥皮，再加上芝麻的點綴，所以不論其外形還是味道都是獨一無二的。而且它的營養也非常高，一口咬下去那豐富的口感瞬間就在味蕾中盡情的綻放。

▽鵪鶉蛋

它對於大家來說一點都不陌生，平時沒事的時候也會買來吃吃，單獨吃或者下飯吃味道也都不錯。鵪鶉蛋的營養非常的豐富，味道也非常的鮮美，是一款不錯的滋補品。

▽鹹鴨蛋

估計我們吃多最多的也就是鹹鴨蛋，因為平時都會買來吃，反正小編是這樣的。但是吃了這款鹹鴨蛋後，才發現原來世界上竟然還有如此美味的食物。這只是小編的個人意見好不好吃，這也得吃過後才會知道。

▽糯米蛋

說實話有沒有發現朋友圈最近特別流行的就是這款蛋，自從元旦過後，這款蛋就非常非常的火爆。不過也確實是，看上去就非常的有食欲，不知道吃上一口會怎樣呢？趕緊試試吧。

▽喜蛋

這款美味的名字叫喜蛋，有沒有覺得好奇怪的名字，其實呢它不但名字好聽，最主要的是還很好吃。不管是自己吃，還是朋友家生了小孩、或者是小孩滿月都是很好的選擇。

▽鹵雞蛋

看到這款鹵蛋突然有一種想法，就是好想好想吃泡面，因為平時泡面中總會加入鹵蛋、火腿腸什麼的，哇想想都開始流口水了。你們是不是也好久好久沒有吃過鹵蛋了，趕緊屯回家回味回味吧。

▽雞蛋幹

雞蛋幹就是雞蛋和豆腐的結合產品，它的口感超級好，吃起來Q彈的要命，而且吃到後面你都不知道自己是再吃雞蛋還是在吃豆干，其味道也是醬香微甜，並帶一絲絲辣，營養也不錯，總之你試試就知道！

▽夾心蛋

沈師傅夾心雞蛋非常有特色，也很有噱頭，它是用雞蛋白做的，只是裡面夾的不是蛋黃而是肉丸或是香腸，所以大家不用擔心膽固醇了，而且它還有多種口味，吃起來的味道及口感絕對能給你帶來不一樣的感覺！

▽無窮鹽焗蛋

這款無窮的鹽焗雞蛋非常具有嶺南風味，它沒有多餘的調料，只是加了一些海鹽再經過高溫鹽焗而成，所以這款鹽焗雞蛋吃起來不僅有雞蛋的原香，還有一股海鹽獨特的清新感覺，而且營養也很高哦！

▽微山湖無鉛松花蛋

這款松花蛋來自于正宗微山湖散養的麻鴨，且每個蛋蛋的個頭不僅大而且均勻，再經過傳統方法醃制3個月，無任何化學添加無鉛包泥，松花晶瑩剔透，吃起來不辣嘴，尤其是蛋黃的口感非常獨特。