臥室這樣裝，睡眠才更香

隨著生活節奏加快，人們每天面臨各種巨大的壓力，睡眠品質都不是特別的好，甚至常常失眠。我們應該如何提高我們的睡眠品質呢？睡眠品質除了和每個的生活習慣有關以外，還和臥室的佈置有一定關係，那麼如何佈置才能讓我們睡得更香呢？

1、臥室色彩。臥室的色彩應以統一、和諧、淡雅為宜，一般以床上用品為中心色，如床罩為杏黃色，那麼，臥室中其他織物應盡可能用淺色調的同種色，如米黃、咖啡等，最好是全部織物採用同一種圖案。不要使用對比強烈的色彩，比如一黑一白等，避免給人很鮮明的感覺，這樣容易使大腦興奮而不易入睡。想讓臥室走優雅路線，就要放棄豔麗的顏色，略帶灰調的顏色，如灰藍、灰紫都是首選。比如，灰白相同的花朵牆紙就可把優雅風範演繹到極致。

▲採用天然植物纖維無紡底材，環保親膚，綠色無甲醛，獨特的意式浮雕技藝和蜿蜒向上的寶貴花完美交互，時尚大氣。

2、臥室燈飾。純白色的臥室中，最好是選擇外觀色彩較為豐富的燈具，那樣才能避免房間過於單調，不至於感覺乏味。

▲典型的美國鄉村風情，摒棄了繁瑣和奢華，以舒適機能為導向，以回歸自然為根本目的，整個風格顯得非常的輕鬆舒適。

臥室裡是粉色的家紡用品，可以配合上暖色調燈光，打造一種溫馨甜美的氛圍。如果臥室裡大部分傢俱都是黑色的，再加上暗色牆紙，這個時候就需要白色光源的補充，以白光來與臥室環境適當配合。黃色的暖光源給人一種溫馨的感覺，有助於睡眠。

▲智慧控制，隨時隨地，定制照明，多種情景模式，自由選擇喜歡色調，全新優質ＬＥＤ光源，水潤舒適持久耐用。

如果是田園風格的臥室，最普遍的燈具選擇就是採用小碎花布藝燈罩。

▲鐵藝烤漆燈體，質感光澤，經久耐用，時尚簡約。優質布藝燈罩，透光性好，散光均勻，容易打理，開燈效果十分溫馨。

3、臥室窗簾。作為裝修的的組成部分，臥室窗簾的顏色也是相當重要的。選擇臥室的窗簾時要與牆面、地面及床品的色調相匹配，以便形成統一和諧的環境美。牆面是白色或淡象牙，傢俱是黃色或灰色，窗簾宜選用橙色；牆面是淺藍色，傢俱是淺黃色，窗簾宜選用白底藍花色；牆面是黃色，傢俱是紫色、黑色或棕色，窗簾宜選用黃色或金黃色；牆面是淡湖綠色，傢俱是黃色、綠色或咖啡色，窗簾選用中綠色或草綠色為佳。

▲絨面面料，質感柔滑，專業三層梭織，遮光效果好，納米消音孔環，孔環對杆子損耗小，更耐用，簡約時尚，品質不凡。

▲採用高檔物理遮光面料，做工精密，線條完美，簡約的花色，大氣的花朵圖案，浪漫典雅，別有韻味。

4、助眠小物。臥室應當保持簡潔，過多的雜物會干擾睡眠，但是必要的合適的安眠小物，如小型綠植、香薰工具等，反而能有助於睡眠。

▲薰香可以舒緩壓力，緩解勞累，調理氣機，靜心助眠。

▲非常可愛的小植物，仿陶瓷盆輕便耐摔，4種不同植物，各有風格，還可以吸甲醛、防輻射、淨化空氣。