最適合懶女人的瘦身絕招，懶癌者專屬福利！
近期，高圓圓著一身深v白衣現身某酒店，照片上顯示高圓圓出席活動引來民眾圍觀拍照，她全程微笑十分親和，旁邊的黑衣人保鏢和助理護送離開。小夥伴們親眼見證高圓圓從青澀走到現在舉手投足都是大家氣質，明明已經是36的年齡，卻讓人完全看不出來。不管是精緻的面容還是窈窕的身材，高圓圓仿佛將時間凍結，在別人逐漸衰老的時候，她卻越活越年輕精緻，小編發現高圓圓除了面容越來越精緻，她對自己身材的管理也是一刻沒有鬆懈，一直保持著非常完美的身材，特別是她的大長腿，讓她可以輕鬆駕馭各類服飾。那麼在這裡呢我和大家分享一些瘦身美食，讓大家既能享受美食，又能擁有美美的身材~
◆狂甩小肚腩檸檬荷葉茶
聽到許多嬌妹子抱怨說，夏天太熱了，吃完飯感覺身體裡堆積了一股油脂，真的很讓人頭疼。沒錯，小編也有這種感覺！經過小編的認真研究和仔細搜羅，終於挖掘出一款寶貝——荷葉檸檬茶。荷葉清涼解暑，檸檬酸甜可口，二者組合將各自的功效發揮到極致，荷葉能夠降壓肝火，檸檬富含多種維生素、果酸、纖維素，能夠促進腸胃蠕動和消化吸收，具有排毒、美容養顏的效果。飯後泡上一杯荷葉檸檬茶，慢慢地啜飲，享受荷葉與檸檬釋放出的味蕾體驗，在你的舌尖上優雅地起舞。荷葉與檸檬的清香在你的唇齒間糾葛纏繞，令人回味無窮。
◆瘦肚神器大肚子茶
夏季露肉，又怕尷尬大肚腩？沒關係，這款人氣超高的尚品茶配的大肚子茶，內含荷葉、烏龍等瘦身食材。無論男女，讓你不需運動，照樣喝出好身材。堅持一個月，讓你輕鬆甩掉七八斤贅肉。效果爆棚，讓你輕輕鬆松秀出迷人腰腹。
◆纖細大長腿三草茶
一款打擊下半身的經典配方的三草茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵。迷迭香被羅馬人稱為神聖之草。每天幾杯，感覺非常舒適宜人。你會驚訝於它口感的順滑。讓腸道空空。一點都不油膩。輕盈體態。淡淡的香氣。甚是醉人。
◆減肥瘦身雜糧代餐粉
紅豆薏仁粉可謂是女生養生養顏的必備佳品，不只是減肥的時候，日常生活裡也少不了它！現磨紅豆薏仁粉，每一份都是純天然食材，沒有添加任何添加劑，綠色健康安全。紅豆薏仁粉可以根據自己的口味添加蜂蜜或牛奶沖泡，祛濕、消腫、美白，長期喝還能喝出S曲線哦！
◆祛濕消腫美白祛斑紅豆薏仁茶
紅豆可以治水腫，治卒大腹水病，治腳氣等，紅豆更是可以做紅豆粥紅豆湯等一些美食。而薏仁米也具有利水，健脾。除痹、清熱排膿的功效。紅豆薏米茶，更有助於減肥的好幫手，小編之前每天堅持一杯紅豆薏米茶，每天體內排出了很多濕氣，整個人也輕鬆了不少。建議妹子們多喝喝紅豆薏米茶喲~
◆瘦身風味燕麥片
燕麥屬低熱量食品，含有豐富的膳食纖維，在每天食用後，可以幫助身體內清除毒素，從而達到減輕體重的目的，再來他説明排除體內毒素時，會讓肌膚變得越來越好，簡直是一款不可多得的健康營養的減肥佳品哦。
◆核桃仁
堅果類如杏仁，核桃、腰果等，這類零食都有著各自不同的營養價值，並且還有著神奇的養生功效。這類零食一般都有潤肺健脾的功效，能夠有效的幫助身體排出毒素，排出水分，達到瘦身的效果。同時增強體質，帶給你質的飛。
◆蜂蜜柚子茶
柚子含有很高的維生素C，且味道清香可口，不僅能美白祛斑，嫩膚養顏還能能降低血液中的膽固醇；而蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用。 早上喝用溫開水沖制的蜂蜜柚子茶，能幫助清理腸道，有助於排出前一天的垃圾毒素；而下午稍有餓感的時候喝杯蜂蜜柚子茶則可以保持血糖穩定，還可以防止晚餐吃的太多。長期服用能有效的排毒養顏，還能達到瘦身的效果。
◆蘋果幹
蘋果大家都不陌生，而在好幾年前就有人為蘋果量身定做出一套瘦身餐來。事實上蘋果的確是瘦身的良品，蘋果性溫和，所以它幾乎適合所有人使用，在慢慢咀嚼中，不僅會帶來強烈的飽腹感，而且它的卡路里也不高。長期食用的話有助於改善體質，簡直就是肥胖者的福音啊！
◆蝦條
馬來西亞風味的蝦條在小編超級喜歡，小時候幾乎每天至少兩小包，現在也是小盆友們的最愛。要知道減肥的妹子都對零食有著熱愛，蝦條包裝小巧、可愛，味道誘人，更重要的是熱量不算很高。簡直是減肥美眉的親密小夥伴。
◆北冰洋汽水
夏天一杯涼涼爽爽的飲料簡直是解暑的佳品，但是飲料哪能又不長胖的呢，小編經過勘察，發現有一種老電視劇裡常常提起的一種北冰洋汽水，在最初，那可是老北京孩子們的最愛啊。小熊標誌風靡一時，玻璃瓶的包裝，橙黃色的汽水，尤其是冰鎮後，那味道、那涼爽，它相對於其他的飲料來說，含有的色素和熱量是極少的，是一款瘦身解饞的佳品！
◆勁跳糖
有人說，當你第一次見到一個女孩，心臟跳動的節奏和跳跳糖一樣，那就說明你找到了真愛。小時候的一包跳跳糖，直接倒入嘴裡，享受著它在嘴裡的跳動，好像整個人也跟著動了起來。現在心情不好時來一包，整個人也會愉悅起來呢。想要瘦身的小夥伴不妨嘗試一下，因為它會增強你的飽腹感，讓你肚子不餓，少吃少吃再少吃。
看了美美的高圓圓，小夥伴們除了羡慕她的美顏和窈窕身材之外，從偶像身上我們也可以學習總結到很多美麗的小秘密。如果你既不想放棄美食，有想要保持身材，那麼就要學會選擇適合自己的事物。只有你會吃，你的身體才會長。那麼，今天你選對了你的零食了嗎？