有了它們，躺著就能瘦！

酷熱的暑期又要來臨了，越發炎熱的天氣對肥胖朋友們來說，更是難熬。夏天對於身體偏於肥胖的人來說太過於煎熬，估計很多偏胖的人在夏天最想做的事情就是避暑和減肥了。但是對於有日常工作的朋友們來說，拿出專門的時間避暑減肥似乎有些勉為其難，所以這個時候不妨試試通過飲茶來減肥、消暑吧吧！綠茶和烏龍茶因為發酵程度較輕，所以保留了茶葉的寒性，選用它們來避暑，是最恰當不過啦！此外，茶葉中的茶多酚可以有效加快腸胃蠕動速度，從而增加身體新陳代謝的速率，進而達到減肥的目的哦。可是千千萬萬的茶葉該如何挑選呢？請看下麵八種兼備療效和性價比的茶葉吧！

鐵觀音

上榜理由:這款鐵觀音香氣極重，品飲之後，無論是舌尖還是喉嚨，都有持久的回甘，因為屬性含涼，所以燥熱的夏天，一杯下肚，即可清爽無比哦。而且它還促進腸胃蠕動，減緩腸胃壓力，所喝幾杯，你會發現小肚子竟然重新癟了下去！

大紅袍

上榜理由:大紅袍作為武夷岩茶的傑出代表，早以其冰清玉潔的氣質，成為大眾避暑的首選。這款大紅袍帶著濃烈的碳碚香氣，稍加飲用，即可在炎日當天的時代，盡享心靜自然涼的暢快！

鳳凰單樅茶

上榜理由:如何在高溫的工作環境下盡顯你的優雅？當然是沖上一杯鳳凰單樅了！沖泡出來的鮮綠茶葉已經有“青青河畔草”的古典美了，茶亦如寶劍，只贈有緣人。追求高大上的你，需要的就是這款高雅茶！

人參烏龍茶

上榜理由:即便是身處炎熱的夏季，也不能忽視了養生與享受。人參烏龍茶憑藉著淡淡的奶香征服了不少美眉的口味，同時它也因為自己優秀的減肥功效，成為肥胖人士的新寵，這些都在彰顯著人參烏龍茶的價值，養生與減肥兼備，享受與愉悅並重，這才是生活的真諦！

霍山黃芽

上榜理由:霍山黃芽也許是最適合在夏天飲用的茶葉了，《史記》早就說過“壽春之山，有黃芽焉，可煮而飲，久服得仙”的名言，這說的正是霍山黃芽。久服得仙倒是未必，但是此茶一經飲用，便分分鐘感到莫名的放鬆，這大概就是茶的禪意吧！

六安瓜片

上榜理由:六安瓜片也是辦公室的白領們非常青睞的一款茶，沖泡起來不僅可以欣賞它鮮綠的茶湯，還可以盡情享受其中的愉悅，尤其在為重複而繁瑣的工作頭疼的時候，喝上一杯六安瓜片，常常有靈光一現的感覺喲！

碧螺春

上榜理由:碧螺春的名氣不需多言，喝茶就是喝一種氣質與享受。當這款茶沖泡出來的清香氣息滿溢於辦公室的時候，當這款茶香突然用特有的清新緩解了濃重的咖啡香氣之時，真的會令所有人都對你的高雅範點贊。這款茶就是這麼具有感染力！

日照綠茶

上榜理由:日照綠茶嫩綠的鮮芽已是嬌豔欲滴，沖出來的金綠茶湯更是宛如還魂丹，令午睡初醒的你頓時煥發出工作的精力，享受每一天的工作與生活。尤其是這款明前採摘的日照鮮茶葉，更是清香得一塌糊塗，抓緊喝起來吧！