炎炎夏日，必備的清涼降火茶飲

一過端午節，夏日的天氣就是特別的明顯了。不僅太陽的紫外線程度變高，而且較高的溫度也讓人受不了。在這些高溫下讓人體內的水分流失的特別快，而且也特別容易讓人有著燥熱感。 在這炎炎的夏日如果不準備一些解暑降溫的利器，怎麼能在這個夏日過的更舒服一些呢！所以無論你是戶外還是在室內，準備一些解暑降溫的茶飲就非常重要的了，如果你不知道有哪些能清涼降火，那就趕快看過來吧！

【金銀花茶】

很多人發熱的時候，都會吃一些含有金銀花成分的中成藥，因為金菊花具有很好的清熱降火的作用。所以可以在這個炎熱的夏季，每日可以來一杯金花茶，不僅能起到清熱降火的作用而且平常還可以當做茶飲飲用。來自正宗的河南封丘金銀花，花朵飽滿，沖泡出來的茶水入口帶有回甘的味道。

【菊花茶】

菊花茶，是大家最熟悉的降火茶飲了。在古醫藥典籍中記載，菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。正宗桐鄉杭白菊，每一朵菊花都是均勻大小，沖泡出來的茶湯色澤金黃，待遇一股自熱的清香，作為夏日茶飲定是個好選擇，而且可以加入一些枸杞混合沖泡。

【茉莉花茶】

茉莉花茶，可不是我們常見的那種茶葉與茉莉花混合炒制而成的，這個可是純正的茉莉花的花朵製作而成。茉莉花因為帶有很強的自然的花朵香味，當做茶飲沖泡不僅香味濃郁，而且具有清肝明目的作用，夏日經常飲用有益於身體。

【檸檬片茶】

檸檬片，很多人都拿去泡水喝。因為檸檬片含有豐富的有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，所以泡水喝能具有美白肌膚的作用。對於夏日來說，還有著有開胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在風熱或挾暑的時候特別適合。

【酸梅湯】

酸梅湯可是最為經典的消夏飲品了。小編之前去餐廳吃飯，每次必點一壺酸梅湯，雖然知道餐廳的酸梅湯並不是那麼的正宗。要想喝到正宗的酸梅湯，只有在家自己動DIY酸梅湯了。含有烏梅、陳皮等八種酸梅湯材料包，只要加入一定量的水，慢煮半個小時，最好根據個人口味加入一定的糖分，方便快捷。酸甜可口，一定是夏日必備！而且特殊時期的MM也不用擔心太涼哦，可以放心飲用。

在夏天應該多吃的蔬菜類就是屬於苦瓜了，因為苦瓜有著非常好的清熱解毒的功效，特別是在夏日的時候食用。苦瓜在生的時候不僅適合，而且將苦瓜做成茶，也是一個非常不錯的清涼降火的飲品。16年新鮮苦瓜製作的苦瓜茶，每一片都是新鮮製作，這樣飲用更健康！

【土蜂蜜】

很多人都喝蜂蜜的習慣，其實夏日時候在飲用水中加入一點蜂蜜，不僅味道變得更好，而且也能在夏日燥熱中帶來一絲涼意。正宗的土蜂蜜，沒有經過人工加工的過的純正土蜂蜜，這個樣的蜂蜜飲用更美味。當然加蜂蜜的時候，水溫不宜過高，因為過高會將蜂蜜的甜味變的帶有酸味。

【組合清心茶】

天然炎熱，有時候都會讓自己的心情變得煩躁，也更容易上火，所以在這個時候就需要一些降火的茶飲來幫忙了。集合了多種降火及清熱茶飲物質組合的花茶，特別適用長期熬夜上火的人士，而且沖泡也非常的方便，簡單的開水就能完成了一道清火茶飲的沖泡。