知道嗎？這麼睡，能讓寶寶更漂亮

寶寶自打娘胎裡出來，睡覺的姿勢都各異，有仰臥、左側臥、右側臥、俯臥等等。別看那小胳膊小腿兒的，可靈活了呢，各種姿勢，擺出各種花式造型。你家寶貝最愛哪種造型呢？哪種睡姿對寶寶的頭型更好看呢？咱們就來深刻地扒一扒。

1.仰臥

仰臥是大家最常見的一種睡覺姿勢，可是對於新生寶寶而言，仰臥其實並不怎麼好呢。這樣躺出來的寶寶容易臉寬頭平像面盆。有的則後腦勺兩側不對稱，嚴重的影響面部五官美容。

在寶寶剛剛吃完奶之後，仰臥時寶寶容易發生嘔吐，由胃反流到食道的食物吐出後，會聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出，較易嗆入氣管及肺內，發生危險。所以剛吃完奶的寶寶，寶媽最好先抱起寶寶，讓他直立地靠在你的肩上，並輕拍他的後背，直到寶寶打出氣嗝，然後再讓他採用側臥的睡姿。

2.側臥

新生寶寶最好採用側臥位睡覺，這種睡姿不僅可以限制寶寶下頜骨的過度發育，防止兩邊臉蛋過大，也不會讓後腦和前額受到擠壓。

側臥最好採用右側位，能避免心臟受壓，又能預防吐奶，特別是剛吃完奶後寶寶更應右側臥，有利於胃內食物順利進入腸道。

要注意的是，媽媽要經常幫助寶寶左右換位側睡，避免寶寶一側睡眠時間過久，造成偏頭。其實，寶寶睡出勻稱、漂亮的頭型並不難。不過，如果寶寶天生頭骨前後徑比較大，臉型偏小，面部五官比較貼近，也不適合側臥位。

3.俯臥

趴著睡其實會有助於胸廓和肺的生長發育。因為趴著時寶寶的胸部壓迫床，床的反作用力正好按摩寶寶的胸廓，能提高寶寶的肺活量。寶寶如果發生吐奶時，也會順著嘴角流出，不會因嘔吐物吸入氣管而發生窒息。雖然歐美國家的父母都喜歡讓寶寶以俯臥姿勢入睡，但因為俯臥時，寶寶的口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難，所以，一般不建議讓寶寶趴著睡哦。

最後，不管是你家的寶寶採取哪種的睡覺姿勢，最好不要長期保持同一種，可以幾種姿勢交替選擇。這樣不僅可以使寶寶有優質的睡眠，而且寶寶的容貌也會長得更漂亮、更端正。