老字型大小養生食方獻給忙碌上班族

中華養生之道源遠流長，自千百年前，各方名家便深得中醫藥之精髓，養生之真諦。古人以親身實踐，利用食物藥理參照人體陰陽屬性，制定出不同的食療養生之法，但對於多數年輕人而言，這些食療方式略顯繁雜，如今隨著科技進步，眾多老字型大小紛紛推出更為方便的養生食材，將傳承百年的專業配方，與現代工藝有機結合，讓年輕人在日常生活中，也能更好地養生。

【健脾祛濕】

△葉同仁紅豆薏仁熟粉

葉同仁始創於1670年，是國內首家開設中醫博物館的民營企業。擁有300餘年的制膏經驗和470多種古法養生配方，堅持以優質原料精心焙制養生食材。這款薏仁紅豆粉特別選用赤小豆和高山薏仁米，以傳統古法比例搭配，經先進工藝研製成細膩粉末，適合作為忙碌上班族的代餐五穀粉，堅持服用，可改善因濕氣造成的身體浮腫，恢復紅潤好氣色。

△方回春堂紅豆桔紅茶

方回春堂始創於1649年，悉遵古方精選各省道地藥材，依法炮製門市飲片和各類丸散膏丹，擇料講究，選工盡善。這款紅豆局紅茶，與單純祛濕的紅豆薏米不同，特別添加健脾和胃的白扁豆花，理氣和中的桔紅，以及清熱解毒的甘草等多種天然食材，幫助改善濕熱體質，茶包喝起來也很方便，氣味更是自然芬芳。

△方回春堂四君子湯

如果說紅豆桔紅茶注重調理濕熱體質，那麼方回春堂的這款四君子湯更適合痰濕胃虛人群。很多上班族長期久坐電腦前辦公，食欲不振卻身體浮腫，日積月累，常常感到體虛乏力，甚至開始長痘痘，大便也容易乾燥，這便是需要補氣健脾了。以黨參、茯苓、麩炒白術和甘草等四味食材，按比例製成獨立小包，方便日常煎煮飲用。

【滋補養生】

△方回春堂桑椹膏

對於忙碌的上班族而言，脫髮和便秘問題同樣令人困擾。方回春堂優選富含花青素的桐鄉桑椹為原料，以古法熬制出醇厚桑椹膏，一勺桑椹膏濃縮了200g果乾精華，通過手工小火慢熬降低了桑椹原有的寒性，更便於人體吸收，常飲可潤腸通便，烏黑秀髮且降火明目，尤其適合女性。

△胡慶余堂人參黃精膏

胡慶餘堂始創於1874年，秉承戒欺原則，堅持選用真材實料，工藝講究且品質上乘。胡慶餘堂注重熬制滋補藥膏，優選人參、黃精、玉竹和茯苓等食材，採用現代技術提取精華，按古法工藝熬制出人參黃精膏，渾然天成的膏體微甜滋潤，功效在於存儲元氣，兼顧養陰。

△ 致中和梧州龜苓膏

致中和始創於1763年，以釀酒起家。而以土茯苓製成的龜苓膏作為傳統美食，已經具有悠久歷史。致中和以龜、羅漢果、茯苓、金銀花和甘草等多味天然食材，在傳統配方的基礎上，添加蜂蜜和水果調味，先進工藝製成的龜苓膏具有果凍般的爽滑口感，淡淡的草本香氣混合著甜美滋味。

【佳釀小酌】

△致中和五加皮酒

其實致中和的招牌並非龜苓膏，而是他家的發家產品，五加皮酒。源自乾隆時期的藥酒典故，致中和秉承盛世錢塘之風雅，沿襲300年來的古法釀造工藝，輔以創新技術，以九種糧食、五種技藝和三花蘊和為釀造基本，釀制出的五加皮酒香氣馥鬱，具有補中益氣和行氣活血等功效。

△鹹亨酒店珍品太雕酒

鹹亨酒店始建於1894年，因魯迅先生筆下的孔乙己而成為是酒鄉紹興最負盛名的百年老店。鹹亨選用上等糯米、優質黃皮小麥和鑒湖水等地道原料，以古法工藝釀制而成，就像這款珍品太雕酒，具有經過歲月沉澱醞釀而出的獨特韻味和香氣。花雕酒更因富含多種人體所需的氨基酸和營養成分，而被稱為高級液體蛋糕。