孕期私密，一起杜絕尷尬難忍的異味

新晉准媽媽的小姐妹，偷偷跟我說，最近覺得自己分泌物很多，自己有時候都能聞到難聞的異味，口氣也比以前要大。內心覺得很自卑，並且不敢與他人靠的太近，但私密的問題一直不好意思開口說出來。其實，這樣的現象大部分的孕期女性都會發生：

孕期因為激素分泌問題新陳代謝增強，身體各項也發生了變化，大部分媽媽會有口氣增重，腋下汗臭，私處的分泌物會比平常增多等現象。遇到炎熱的夏天，氣味更是嚴重，有時候一天幾次清洗還是粘膩難受，孕期上班的女性更是尷尬....

【解決孕期體味】

1、穿純棉透氣的內褲，並經常注意換洗貼身衣物

孕期選擇棉質的面料是上好的，棉擁有很好的透氣性和抑菌性，這個有托腹的設計，穿起來身舒適並且健康，夏天可以為自己多備上幾條，以便換洗。

2、有分泌物是正常現象，要保持清洗的習慣，夏天裡可以選擇不含皂質的洗液適當清洗，防止異味和抑制細菌滋生。如有瘙癢請及時就醫。

孕期可以適當的使用清潔液保持衛生狀況，用於分泌物過多、或者一周1-2次，不能過於頻繁，健康是有幫助的。 femfresh是來自澳洲，不含有刺激的皂質，所以用起來比較溫和，敏感肌一樣可以用，用植物效果達到抑菌，在容易滋生細菌的高溫季節，是值得使用的。這個產品在生理期、孕期、坐月子都是可以使用的。

3、保持良好的個人衛生喜感，單獨的毛巾和洗浴盆，並且經常曬洗毛巾

小盆子每個女性都要備上一個，專用的給自己清洗，並且要與其他盆分開，每次用完晾乾，用之前給盆子清洗，養成良好的個人衛生習慣。

4、上班媽媽可以使用衛生護墊，勤快更換保持內褲乾爽

小護墊其實用處很大，這個牌子有多層的設計，表層是棉柔的，不含螢光劑，內裡有植物抗敏條，加上吸水的設計，夏天保持乾爽、乾淨，可以減少病菌的侵害，讓媽媽們更加健康，上下班也可以避免很多尷尬。

5、在孕前有狐臭，孕期氣味會增加。也就是說孕期的腋分泌也會比平常多很多，很容易出現異味，除了勤快換洗，還可以利用除汗劑等趕走味道。

Ego Qv naked是澳洲的牌子，這個小瓶是走珠的設計，可以去除狐臭、汗臭等體味，用起來很乾爽，不會粘衣服，抗敏感設計，孕媽也一樣可以用，愛出汗的夏天你可以更自信起來了。

【解決孕期口氣】

1、少吃辛辣等刺激性的食物，會刺激身體，導致激素不平衡，對胎兒的健康也不好

2、多喝水，吃蔬菜水果，促進排便

3、飯後漱口，一天兩次刷牙，保持口腔清潔度

4、定期清理舌苔，舌苔上很容易滋生細菌，定期的清理會讓你感覺更加清爽。

人的口腔內有大部分細菌在舌苔上，所以一般看牙科醫生都建議要清理舌苔，減少口腔細菌，並且對清新口氣有幫助，一般牙刷刷會有幹嘔等情況，舌苔清潔器就能夠很好的避免，兩面都能使用。